lunes, 28 de junio de 2010

My Summer Haiku


so green summer grass,
evening sun, tiny flowers
flop-flop mama toes


haiku |ˈhīˌkoō; ˌhīˈkoō| noun
a Japanese poem of seventeen syllables, in three lines of five, seven, and five, traditionally evoking images of the natural world.

domingo, 27 de junio de 2010

Diario de un destete: la cuarta semana

Foto: lactando en casa, Brooklyn, noviembre 2009

Esta supone ser la última semana de lactar a Tenoch, pero no quiero llamarla así, porque no estoy lista para terminar, y él tampoco. El está lactando por lo general dos veces al día y no podría terminar abruptamente en los próximos tres días. Me voy a dar una semana más (al menos). Ya veremos.


Junio 21
(lunes)
6:00 am
Al despertar con papá y mamá
12:00 pm
Antes de tomar la siesta

Junio 22
(martes) Aniversario de Bodas (8 años)
6:30 am
Al despertar con papá pues mamá paso la noche en la sala
11:30 am
Antes de tomar la siesta

Junio 23
(miércoles) ¡Tenoch no chupó teta al despertar! Papá lo trajo a la sala, donde mamá durmió a partir de la medianoche, y tomó su desayuno: yogur, huevo revuelto con queso y tostada integral. Luego nos encaminmos al parque a disfrutar de un lindo concierto para niños por Audra Rox .
12:00 pm
Antes de tomar la siesta chupó un poco
En la tarde, celebramos la Noche de San Juan con papá en el parque. Tuvimos un rico picnic frente a uno de los pianos públicos del proyecto “Play Me, I’m Yours” en Fort Greene Park. Vimos el atardecer, corrimos, jugamos y nos mojamos los pies de verano.


Junio 24 (jueves) Después de cinco días de pura salida y jolgorio, finalmente pudimos descansar en casa un poco, pero Tenoch se desquitó y chupó tetita cuatro veces. A las 6:00 am, 8:00 am, 10:00 am (hora de la siesta) y a las 4:00 pm.

Foto: lactando en un lobby de hotel en Washington DC, mientras visitábamos a mi sobrino y la Casa Solar (CASH) de PR, octubre 2009


Junio 25 (viernes)
6:30 am Al despertar con papá
12:00 pm Antes de tomar la siesta
4:00 pm Miestras la fotógrafa CareyKirkella nos tomaba fotos en casa, parte de un proyecto para Getty Images, que incluye algunas tomas de lactancia

Junio 26 (sábado)
6:30 am Al despertar con mamá y papá después de haber dormido toda la noche sin despertar
12:00 pm Antes de tomar la siesta

Junio 27 (domingo)
6:30 am Al despertar con mamá y papá después de haber dormido toda la noche sin despertar
12:00 pm Antes de tomar la siesta

nuevamente, esta historia continuará...

miércoles, 23 de junio de 2010

Noche de San Juan

“Esta noche todos los ríos del mundo llevan
una gota del Jordán.
Por eso es milagrosa el agua.”

– Peregrina en ‘La Dama del Alba’ de Alejandro Casona


Tenoch en mi pancita en la playa Puerto Hermina de Quebradillas, P.R., mayo 2008

No olviden ésta noche, entrar en contacto (de una u otra forma) con el elemento más preciado (y divertido): el agua. ¡Qué no diera por estar cerquita de mi islita tropical para tirarme de cabeza ahora mismo en la pocita de una playa Isabelina! ¡Cuánto daría por poder retozar entre las montañas de El Yunque o tan siquiera en una cascadita de finca cualquiera! Aquél que pueda, que lo disfrute, yo estaré contigo en pensamiento y en deseo.

Hoy le pido a Dios que de esa agua milagrosa del Jordán, nos toque a todos una gota. Bendita el agua y lo que limpia y refesca y cura...

martes, 22 de junio de 2010

Solsticio de verano: música, agua y sol

Ayer amaneció muy temprano y el día estuvo lleno de luz. Estuve un poco triste por enterarme el día anterior de la muerte del papá de mi mejor amiga, pero comenzé la semana como es usual, con las labores cotidianas y rutinarias.

Luego de dos viajes al mercado, almuerzo y siesta, nos disponemos a disfrutar de un poco de música en vivo. Parte de la celebración del día más largo del año, la ciudad de Nueva York coordinó una serie de conciertos gratuítos y al aire libre por toda la ciudad. El evento se llama Make Music NY y en Brooklyn no faltaron los conciertos a sólo pasos de nuestro apartamento.

Una pausa de tanto baile en los chorritos de agua del parque

Allá anduvo ésta Boricua con su BoriMex (Tenoch). Un chico muy simpático, Jesse Goldman, estuvo tocando su jazz para niños frente a la tienda Brooklyn Junior.

Tenoch saluda a Jesse mientras baila al rimo de jazz


La batucada de Maracatu NY, nos puso a dar vueltas por el parque Fort Greene moviendo las caderas y sudando "ríos de azúcar y de melaza". Nos tomamos un respiro en los chorritos de agua del parque y tocando el piano al aire libre.

Tenoch y yo seguimos la comparsa de Maracatu NY por todo el parque

Play Me, I'm Yours es un proyecto de arte de Luke Jerram que pone a dispocisión del público pianos gratis en las aceras y parques (60 en total), para quién desee tocar o experimentar. Dos de estos pianos están en Fort Greene Park y ayer los tocamos los dos.

Tenoch se auto-aplaude después de tocar el piano

Una niña que regresa de la escuela se une al concierto

Culminamos el día con papá en un picnic mientras disfutábamos de otro concierto gratis, esta vez de opera y teatro musical de American Opera Projects.

El cierre con broche de oro y ópera

Que rico la pasamos. Fué preámbulo y apertura a otro día maravilloso, hoy es el aniversario de bodas número ocho de Francisco y mío. Y mañana la Noche de San Juan. ¡Bienvenido seas verano, te recibimos con los brazos abiertos y la espalda sudada!

lunes, 21 de junio de 2010

Diario de un destete: la tercera semana

La tercera semana tuvo sus altas y bajas, pero en general, nos hemos mantenido bastante consistentes con las dos (a veces tres) chupadas la día. Tenoch se alegra mucho en la mañana cuando le doy la tetita y la chupada de la siesta es sagrada para él. El plan de acción es eliminar la de la mañana, para lo cual mamá tiene que levantarse tempranito con él y asaltar la cocina. Nos prepararemos con muchas provisiones de frutas, yogur y pan, sus alimentos preferidos para el desayuno. Ya tengo que ingeniarme también cómo ponerlo a dormir la siesta sin teta. Ah..., la creatividad sin fin de las mamás.

Foto: lactando en la playa de Coney Island, Brooklyn, agosto 2009

Junio 14
(lunes)
6:00 am Al despertar con papá llamó a mamá, que se había ido a la sala en la madrugada
12:00 pm
Antes de tomar la siesta

Junio 15
(martes) Día libre de papá, fuimos juntos a la cita médica de mamá y luego al Parque Central
3:00 am Despertó por tercera vez en la noche, me venció, le dí la teta
6:30 am
Al despertar con papá, mamá de nuevo había escapado a la sala en la madrugada
11:00 am
En la oficina del médico para calmar un ataque de hiperactividad y frustración
12:00 pm
Después de jugar en el parque con agua "Adventure Playground" intentamos tomar la siesta, pero no se dió.
1:00 pm
Nos cambiamos de lugar al "Sheep Meadow" donde sí pudo dormir

Junio 16 (miércoles)
5:30 am Al despertar con papá y mamá
11:00 am
Antes de tomar la siesta, luego en la tarde tuvimos una audición para un anuncio impreso de JcPenney en Parenting Magazine
4:00 pm Intento fallido de tomar una mini-siesta adicional (que realmente necesitaba mamá)

Junio 17 (jueves)
6:30 am Al despertar con papá y mamá
12:00 pm
Antes de tomar la siesta

Junio 18
(viernes)
6:o0 am Al despertar con papá y mamá
9:00 am
La mañana fué larga y le di la tetita para consolarlo después de resbalarse en el piso mojado de la cocina y caer de espaldas, lloró mucho mi pobrecito bebé
12:00 pm Antes de tomar la siesta

Foto: lactando en el pulguerito de Clinton Hill, Brooklyn, agosto 2009

Junio 19 (sábado) Hoy Tenoch cumplió 19 meses
6:30 am Al despertar con papá, ya qué mamá escapo a la sala en la madrugada
12:00 pm
Antes de tomar la siesta
4:00 pm Intenté que tomara otra siesta, pues sé que sólo durmió una hora en la tarde, pero no se pudo. Papá lo llevó al parque.

Junio 20 (domingo) Día de Papá
6:30 am Al despertar con papá y mamá
12:00 pm
Antes de tomar la siesta

esta historia continuará...

lunes, 14 de junio de 2010

Diario de un destete: la segunda semana

La segunda semana empienza a parecer productiva en torno al final. Pasamos ya de tres a dos chupadas por día. Las noches, por lo general, las duerme mejor. Ha sido una semana de grandes cambios en su rutina, eventos y salidas, y un poco de tensión en ésto de preparar el apartamento para venderlo. Pero el panorama ya se está viendo mejor, Tenoch está menos tenso y he logrado con éxito distraerlo más, alejando su atención obsesiva de la teta. El final se avecina y ya me duele un poco el corazón.
Foto: lactando en Red Hook, Brooklyn, mayo 2009

Junio 9
(miércoles)
7:00 am Al despertar con mamá y papá en el cuarto se chupa las dos tetitas
12:00 pm Chupa antes de tomar la siesta, después de pasar la mañana entera en el parque
4:30 pm Después de negarle la teta a través del día, me agarró desprevenida en la cocina

Junio 10 (jueves)
7:00 am Al despertar con papá, ya que mamá se fué a dormir a la sala a media noche
12:00 pm
Antes de tomar la siesta, después de pasar la mañana gestionando cosas por el barrio y un ratito en el parque
6:30 pm
Antes de empezar el desfile: Fashion on Fulton, (donde modeló para la tienda Brooklyn Junior ), yo misma se la ofrezco para que se tranquilice

Junio 11 (viernes) En la mañana tuvimos una audición para un anuncio impreso de pañales Huggies, los call backs son el 17 de junio...
7:40 am Al despertar con mamá y papá en el cuarto
12:00 pm
Antes de tomar la siesta, intento fallido pues no se durmió
4:00 pm
Antes de tomar la siesta, ahora sí de verdad
9:00 pm No se pudo dormir con papá, mamá, y las tetitas fueron al rescate

Foto: lactando en Prospect Park, Brooklyn, agosto 2009

Junio 12 (sábado)
7:30 am Al despertar con mamá y papá en el cuarto
2:30 pm
Antes de tomar la siesta
7:00 pm Mientras esperábamos la cena, que se tardaba mucho en Rice

Junio 13 (domingo de open house)
8:00 am Al despertar con papá, ya que mamá de nuevo voló a la sala a media noche
2:30 pm
Antes de tomar la siesta

esta historia continuará...

martes, 8 de junio de 2010

Diario de un destete: la primera semana

La primera semana culmina sin mucha novedad. Tenoch chupa de cinco a cuatro veces por día, pero a mitad de semana logramos eliminar la chupada de la noche (que solía ser más de una). Esto ha sido gracias a la ayuda de mi esposo. Yo he comenzado a decir "no" pero sólo logro atrasar la chupada, no eliminarla, empezaré a ser más firme. El ya sospecha, y me pone una carrita muy tristona cuando la pide, me rompe el corazón. Yo le digo que le voy a regalar un hermanito o hermanita, el se ríe.

Foto: lactando en la playa en Puerto Rico, marzo 2009

Junio 4
(viernes)
12:30 am Se despierta y ni la teta lo duerme, me voy a dormir a la sala
6:30 am
Al despertar con su papá, me lo trae a la sala (dónde tuve que irme a dormir a mitad de noche)
10:30 am
La mañana es larga y me agarrá en la sala
1:30 pm
Antes de tomar la siesta
9:30 pm
Llegamos súper tarde de la calle, chupó durante el baño antes de dormir

Junio 5 (sábado)
7:00 am
Al despertar
10: 00 am
Me agarró en el sofá
12:30 pm
Antes de tomar la siesta
6:00 pm
En casa de su abuela en Queens
8:30 pm
De camino a casa, súper cansado y adormilado

Junio 6 (domingo)
7:00 am
Sólo una teta al despertar
12:30 pm
Antes de tomar la siesta, intento fallido (no durmió)
2:00 pm
Ahora sí tomó la siesta
8:00 pm
Me agarró en el sofá

Junio 7 (lunes)
7:00 am
Al despertar con su papá, me lo trae a la sala (dónde tuve que irme a dormir desde que despertó a las 2:00 am)
9:30 am
Me agarró sentada en la sala
12:00 pm
Antes de tomar la siesta
6:00 pm
Me agarró en la cocina

Junio 8
(martes)
7:00 am Al despertar con su papá, me lo trae a la sala (dónde tuve que irme a dormir desde que despertó a las 4:00 am)
11:30 am
Mientras lavábamos ropa en el laundry room
12:30 pm
Antes de tomar la siesta
6:00 pm
Anticipo darle talvez uná vez más hoy.

Foto: lactando bajo el Manhattan Bridge, mayo 2009


esta historia continuará...

jueves, 3 de junio de 2010

Destete, el último mes ó Diario de un destete


Mamá y Tenoch en casa, diciembre 2008

Ha sido para mi un enorme placer y privilegio el haber lactado a Tenoch a través de estos 18 meses. Cabe recordar que no siempre fué fácil, unos cuantos fueron los momentos en que sentí que era muy doloroso o sacrificado. Me siento hoy muy feliz y satisfecha de haber llegado hasta aquí. Tenoch siempre fue un buen comelón y mi mejor guia en el arte de lactar.

Que se entienda que es ahora un gran sacrificio para mí el tener que destetarlo, lo hago, porque tengo que hacerlo. En el mes de agosto comenzaré otro ciclo de tratamiento de fertilidad para quedar embarazada y poder darle un merecido hermanito o hermanita a Tenoch, y es necesario que no esté lactando para así ayudar a mi cuerpo a aumentar las probabilidades de embarazarse.

Foto: lactando en la cama, enero 2009

Adoro lactar a Tenoch, los pequeños lapsos del día en que nos acurucamos a lactar son un placer único para mí. Todos y cada uno de estos momentos díarios me remontan a aquél primer encuentro con mi bebé, esa primera vez en que se cruzaron nuestras miradas y por fin se calmaron nuestras almas. Nunca olvidaré esos ojos, esos lindos ojos bien abiertos que me miraban, y hallaban consuelo, alimento y una panita fuerte que no se olvida... de verdad que se logra una conexión muy especial.

Entre tanto me lamento, he decidido compartir un diario del destete. Ya que nos queda sólo el més de junio para lograr el destete total (en julio comienzo a tomar medicamentos), pretendo comunicar los pasos, avances y retos del proceso. El “reto” es llegar a “0”, es muy fácil continuar la rutina, podría estar un año más así (de hecho, la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia, complementada con el consumo del alimento aproipiado, por hasta dos años de vida o más). Necesito escribirlo y compartirlo para poder disciplinarme y lograr el triste objetivo. Ya lo estoy extrañando...

Junio 1
6:30 am La rutina mañanera es sabrosa. Se levanta Tenoch parándose en su cuna (si no es en nuestra cama, como muchas veces) y pide “teta”. Lo traigo a la cama y le doy de una, me pide “otra” y se la doy, luego atra vez me pide “otra” y se la doy también. Tengo sueño, y el no. Quiere bajarse de la cama y lo hace, quiere salir del cuarto y lo logra. Su papá lo lleva a la sala y comen fresas. Me quedé en la cama como 5 minutos más.

10:15 am
Antes de salir a la biblioteca se chupa las dos otra vez

12:30 pm
Se vá a la siesta pegadito de la teta

4:00 pm Se le pega a una por un ratito corto

8:00 pm Se vá a dormir con su papá (no teta)

Foto: lactando junto a mi amiga del alma en Puerto Rico, marzo 2009

Junio 2
5:30 am El día comienza tempranito
10:00 am Justo antes de salir a la cita con la pediatra
12:30 pm
En la calle, de regreso de la cita
1:30 pm
Antes de tomar la siesta
6:00 pm Esperando a papá para cenar
8:00 pm Se vá a dormir con su papá (no teta)

Junio 3
1:00 am Se levantó llorando, nada lo pudo consolar (sólo la teta)
7:00 am
Se toma varias tetas llenas
12:30 pm
Antes de tomar la siesta
2:30 pm Para consolar un mal humor-morriñoso después de levantarse
8:00 pm Se vá a dormir con su papá (no teta, esto lo estoy anticipando...)

esta historia continuará...