tag:blogger.com,1999:blog-84942773869480756782024-03-05T22:52:10.133-05:00Mama Boricua en BrooklynMarixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.comBlogger203125tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-2714899701792218692016-03-17T21:03:00.000-04:002017-04-19T21:02:20.874-04:0014 Canciones de amor y otros demonios<br />
<span class="_58cl">En febrero llegaron los 'trolls'. Mucho chamaquito con opinión que se meaban de mis bailes, obviamente nunca han parido, o han sido madres, o quizás tampoco han bailado. </span><br />
<br />
<span class="_58cl">Pero esto no me detuvo. Seguí bailando a diario explorando 14 canciones de amor ( #14lovesongs ) en los primeros 14 días del mes; y luego los ritmos Latinoamericanos y Caribeños heredados de la madre Africa (#BlackHistoryMonth, #BlackLatinxHistory).</span><br />
<br />
<span class="_58cl">Para el mes de herencia Africana, en el que también celebramos la herencia Negra de los Latinxs, bailé: Samba de Brazil, Perú Negro, Punta de Belize, Bomba de Puerto Rico, Soca de Trinidad y Tobago, Tambotito de Panamá, Champeta de Cartagena-Colombia, Kompa de Haití, Comparsa Cubana, Salve Dominicano, Barlovento de Venezuela, Palo de Mayo de Nicaragüa y Honduras, Marimba Esmeraldeña de Ecuador, Calipso de Limón de Costa Rica y Garifuna de Guatemala. Encuentra estos quince bailes entre el día 45 hasta el día 60 de mis <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/365bailes/" target="_blank">bailes</a><span id="goog_1825266260"></span><span id="goog_1825266261"></span><a href="https://www.blogger.com/"></a>.</span><br />
<br />
<span class="_58cl">Sígueme y comenta en mis bailes diarios en </span><span class="_58cm"><a href="https://www.facebook.com/marixsa.rodriguez" target="_blank">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/MARIXSA/" target="_blank">Instagram</a>, o buscando los hashtags </span><span class="_58cl">#</span><span class="_58cm">365bailes</span> <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.blogger.com/null"><span class="_58cl"></span></a><span class="_58cl">y #</span><span class="_58cm">prenataldance.</span>Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-28670789530489250402016-01-31T19:19:00.000-05:002017-01-09T15:16:11.957-05:00365 Bailes: un reto de todo el año<span class="_58cl">En el año 2016 me he propuesto, entre otras cosas,
ser una mejor persona. Bailar, de hecho, me hace ser mejor. Me relaja,
me ayuda a liberar tensiones y toxinas, me llena de energía y me causa felicidad. </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dx99PP8ajaGCB4n8jFkkGmDKgg7VyzO3-dzofJzs1Yp0WZH8OIHQfwm-_jey_gqOTice2Kb_E_yVu95Fhe-MQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<span class="_58cl">Todas las noches, a través del año en </span><span class="_58cl"><span class="_58cl">el que nacerá mi tercer bebé y</span> cumpliré mis 43 años, me propuse bailar. Comenzando el primero de
enero, a las 14 semanas de embarazo, bailo todas las noches. A veces
con mis hijos, a veces sola. Por media hora, o por un minuto. </span><span class="_58cl">No
importa. Lo que importa es hacerlo, y lo comparto en los medios sociales para que ustedes también sean parte del proceso. Una parte muy
importante pues su apoyo me inspira. Y aunque no siempre es fácil sacar el
tiempo de bailar por bailar cada noche, se que ustedes estarán ahí para
apoyarme y les agradezco un montón que estén ahí. </span><br />
<span class="_58cl"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyZihHvhlZFFKRvpccEV7sy8L7fddK5wP2pXrbplWvxDnq2cDYAeW3ZKG61hjbn5IBratz___VpN2XsaI2iAQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<span class="_58cl"><span class="_58cl">Ya
preveo retos mayores dentro del reto del año: en febrero bailaré 14
canciones de amor (#14lovesongs), en julio nace el bebé (#</span><span class="_58cl">dancingthroughlabor)
y de ahí en el periodo post natal (#postnataldance, #babywearingdance, #nursingdance). Y quien sabe
cuántas otras sorpresas más. <b>Lista para lo que venga. Y si no estuviese
lista, pues aún así a bailar.</b></span></span><br />
<br />
<span class="_58cl">Sígueme y comenta en mis bailes diarios en </span><span class="_58cm"><a href="https://www.facebook.com/marixsa.rodriguez" target="_blank">Facebook</a> e <a href="https://www.instagram.com/MARIXSA/" target="_blank">Instagram</a>, o buscando los hashtags </span><span class="_58cl">#</span><span class="_58cm">365bailes</span> <a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.blogger.com/null"><span class="_58cl"></span></a><span class="_58cl">y #</span><span class="_58cm">prenataldance https://www.instagram.com/explore/tags/365bailes/</span><br />
<br />
<br />Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-53444826658453701382015-09-21T22:00:00.002-04:002015-09-21T22:00:33.098-04:00Celebra el Mes de la Hispanidad con los NiñosEl Mes Nacional de la Herencia Hispana se celebra cada año del 15 de septiembre al 15 de octubre, pero comenzó como una celebración de sólo una semana en 1968. Durante este período se conmemoran las historias, culturas y contribuciones de los Americanos cuyos antepasados vinieron de España, México, el Caribe, América Central y del Sur. Durante este mes unos siete países latinoamericanos celebran su independencia e incluye también el Día de la Raza el 12 de octubre.<br /><br />Un grupo diverso de personas están representadas bajo el término de Hispano y esta es una gran oportunidad de aprender más acerca de nuestras contribuciones a la historia de Estados Unidos, en lo social y las artes, así como lo que nos hace a cada uno de nosotros diferentes y únicos. Hay un montón de oportunidades para celebrar nuestra diversidad, a la vez aprender algo nuevo a través de eventos, exposiciones y actividades para toda la familia.<br /><br /><span style="font-size: large;"><b>Exposiciones de arte, conciertos, clases, obras de teatro y días familiares tomando lugar desde Brooklyn hasta el Bronx, durante el Mes de la Herencia Hispana:</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TlUIOAr9GnA/VgCwTnhIALI/AAAAAAAAEX0/HElEX7u-B_A/s1600/SEPTEVENTS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-TlUIOAr9GnA/VgCwTnhIALI/AAAAAAAAEX0/HElEX7u-B_A/s1600/SEPTEVENTS.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: x-large;">Septiembre </span><br />
<ol>
<li><b>ARTE MEXICANO</b><br /><b><a href="http://www.nybg.org/frida/" target="_blank">
Frida Kahlo: Art, Garden, Life
</a><br />New York Botanical
Garden, Bronx
</b><br />La primera exposición de Frida Kahlo en explorar su aguda
apreciación por la belleza y variedad del mundo natural con más de una
docena de pinturas y dibujos originales, así como una re-encarnación de
su famoso jardín y estudio de La Casa Azul. ABIERTO hasta el 1 de
noviembre.<br /><br /></li>
<li><b>EXIBICION MULTI-MEDIOS DE DERECHOS CIVILES</b><br /><b><a href="http://loisaida.org/event/presente-the-young-lords-in-new-york/" target="_blank">
¡Presente! The Young Lords in New York </a><br />
Loisaida Center, Lower East Side,
Manhattan
</b><br />Fotografías, carteles, grabaciones de audio y video en vivo
poco vistos antes de manifestaciones que datan de 1969. La exibición se
enfoca en el impacto que The Young Lords tuvo en la escena cultural de
New York. ABIENTO hasta octubre 10. EVENTO GRATIS<br /><br /></li>
<li><b>ARTE
ESPANOL</b><br /><b><a href="http://www.moma.org/visit/calendar/exhibitions/1559" target="_blank">
Picasso Sculpture</a><br />
MoMA, Midtown Manhattan
</b><br />La escultura de
Picasso ocupaba un espacio personal y experimental por lo que su trabajo
en tres dimensiones es tan innovador e influyente. El MoMA ofrece unos
talleres inspirados en Picasso: Family Art Workshops para niños de 5 a 7
años y sus acompañantes adultos a partir del 17 de octubre. Los
talleres son gratuitos e incluyen entrada al Museo. CURSO GRATIS hasta
el 7 de febrero de 2016. </li>
</ol>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWMT_o2384OGipucCoeqUsk9Vrg_ppek1WrFzHO6t8DCDWCiGFY_NFbz4WlaP5FH8OvFoKMClMj63Grb9DyFMBYDBLQKgc6xxuGbt0gYa7wS_v4Xual3dcjkzArZVkunMSSO6zsntpVWrX/s1600/octevents.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWMT_o2384OGipucCoeqUsk9Vrg_ppek1WrFzHO6t8DCDWCiGFY_NFbz4WlaP5FH8OvFoKMClMj63Grb9DyFMBYDBLQKgc6xxuGbt0gYa7wS_v4Xual3dcjkzArZVkunMSSO6zsntpVWrX/s1600/octevents.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: x-large;">Octubre </span><br />
<ol>
<li><b>TEATRO
</b><br /><b><a href="http://teatrosea.org/" target="_blank">Skeletons, A Day of the Dead Bedtime Story
</a><br />Teatro SEA, Centro Cultural Clemente Soto Velez, Lower East Side Manhattan
</b><br />Esqueletos es una comedia acerca de un niño, Jimmy, preocupado por la pérdida de su Abuelo. En la víspera del Día de los Muertos, su abuelo vuelve a la vida y usa sus habilidades de narración de cuentos para ayudar a Jimmy a ganar confianza en si mismo. Teatro SEA celebra su 30 aniversario, y como regalo los niños entran gratis (hasta 2 por adulto). Funciones el 3, 10, 17, 24 y 31 de octubre a las a 3PM.<br /><br /></li>
<li><b>CONCIERTO</b><br /><b><a href="http://family.lincolncenter.org/events/lc-kids-artists-at-the-atrium-acopladitos" target="_blank">
LC Kids Artists at the Atrium: Acopladitos
</a><br />Lincoln Center David Rubenstein Atrium, Upper West Side Manhattan</b><br />
La banda kindietronic llamado Acopladitos se compone de de dos músicos puertorriqueñas que mezclan instrumentos electrónicos y folclóricos curiosos con canciones originales en Español para crear algo más que una experiencia musical, un programa atractivo para toda la familia, especialmente los niños de 3 a 6. El concierto tendrá lugar el sábado, 3 de octubre a las 11AM. EVENTO GRATIS<br /><br /> </li>
<li><b>MÚSICA GARIFUNA HONDURENA Y TEATRO DE PUERTO RICO</b><br /><b><a href="https://www.brooklynmuseum.org/visit/first_saturdays/" target="_blank">
Target First Saturdays: Hispanic Heritage Month</a><br />
Brooklyn Museum, Brooklyn
</b><br />A las 5PM el cantante, guitarrista y percusionista Aurelio presenta música garifuña de Horduras y a las 6PM Danza Fiesta de Puerto Rico explora tradiciones populares a través de la danza y el canto. Domingo 3 de octubre. EVENTO GRATIS<br /><br /></li>
<li><b>BAILE AFRO-PUERTORIQUENO</b><br /><b><a href="http://www.losplenerosdela21.org/programs.html" target="_blank">
Bomba and Plena Community Workshops
</a><br />Julia de Burgos Cultural Center, East Harlem Manhattan</b><br />
Talleres ofrecidos por Los Pleneros de la 21, una organización y conjunto fundado hace más de 30 años. Los talleres incluyen danza y tambores para niños y adultos. Semestre de otoño comienza el 17 de octubre.<br /><br /></li>
<li><b>TRADICIONES MEXICANAS</b><br /><b><a href="http://www.elmuseo.org/super-sabado/" target="_blank">Super Sábado: Día de los Muertos</a><br />
El Museo del Barrio, East Harlem Manhattan</b><br />
La querida tradición milenaria Mexicana conmemora los amigos y familiares que han fallecido, y en este día familier habrá arte, creación, disfraces, baile y más. Sábado 17 de octubre. EVENTO GRATIS<br /><br /></li>
<li><b>DANZA, MÚSICA Y ARTE AFRO-CARIBENO</b><br /><b><a href="http://cccadi.org/07/oct-23rd-dear-diaspora-tlc-open-house/" target="_blank">
Dear Diáspora TLC: Casa Abierta (Open House)
</a><br />Harlem School of the Arts, Harlem Manhattan</b><br />
En este Open House se demostraran los ofrecimientos de CCCADI (Caribbean Cultural Center African Diáspora Institute) y la Escuela de Arte de Harlem e incluye danza afrocaribeña, talleres de salsa, bomba y dancehall. Viernes 23 de octubre, de 12-5pm. EVENTO GRATIS</li>
</ol>
Anímate a llevar a los nenes, invítame a un playdate familiar en <a href="https://twitter.com/Marixsa" target="_blank">twitter</a> y cuéntame a cuantos de éstos eventos llegas, compartiendo fotos con #HHMkidsMarixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-31178334302430844002015-06-08T19:15:00.001-04:002015-06-08T19:15:58.407-04:00 Cómo vestir a los nenes para La Parada #PRparade <h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
<span style="font-weight: normal;"><span style="color: #666666;"><span style="font-size: x-small;">Esta pieza fué originalmente publicada el 31 de mayo de 2014 en mamaboricuaenbrooklyn.com</span></span></span></h3>
<div class="post-header">
</div>
<b><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #444444;"></span></span></b><span style="font-size: medium;"><b>Se acerca el gran día de la madre de las paradas en Nueva York, el domingo de La Parada Puertorriqueña (14 de junio).</b> </span>Como
cada año, la 5ta avenida se vestirá de los colores de nuestra
mono-estrellada bandera, la "bonita bandera" y nunca falta el que se
viste de bandera de pies a cabeza. Y no es fácil de controlar, ese deseo
de volverse uno con la bandera, de envolvernos en ella y marchar con orgullo. Pero antes de que te tropieces, aprovecha esta oportunidad
para involucrar a tus hijos en el proceso de decidir qué ponerse y para
educarlos un poco acerca de nuestra historia, nuestras raíces y ¿como
nó? ¡nuestra bandera! <b>Porque después de todo, la bandera se lleva en el corazón.</b><b><span style="font-size: xx-small;"></span></b>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixn4JItEi5SJGWb6qACzkUKuhdbHIIDN-BN2hJUN4XRqU1MpMx8yDuL0ZwDNLecG8hob9ez_Uq3B5584M_IhOvNY7k-sWCJF8VzbtQPert1bHOuw8EMC75JE5s5d2K4cDeOp3-JlMFo8Xx/s1600/la-taina.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ella se llama Taína</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>LOS COLORES DE LA BANDERA</b></span></span></div>
<br />
Utiliza los colores
de la bandera como inspiración. Pídeles a tus niños que te ayuden a
buscar piezas de ropa en su propio armario: aquellos pantalones cortos
rojos, el gorrito azul... y poco a poco tendrás un ajuar representativo
de la bandera. Cuéntales detalles cómo el hecho de que nuestra bandera
simboliza la hermandad en la lucha revolucionaria entre el pueblo cubano
y el puertorriqueño. O el hecho de que la bandera fué diseñada para el
1895 por un grupo de puertorriqueños en Nueva York.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-MOPrntrf7l8/U4pLIaxuY4I/AAAAAAAADcE/aO6T_zw_ZOc/s1600/viste-los-colores.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tenoch viste piezas de The Childrens Place y Taína un traje de Sophie Rose</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">HERENCIA AFRICANA</span></span></b></div>
<br />
La bandera roja, azul y blanca es la superficie de nuestra historia
blanca, negra y marrón. ¿Porque no vestirlos inspirados en símbolos
Africanos o Taínos? Con dos retazos de tela que compré el año pasado en
el festival <i>Dance Africa</i> del BAM en Brooklyn, les hice un pantalón y
una falda a mis niños. Combinado con colores intensos como rojo y negro
les voy contando un poco sobre nuestra inevitable historia de esclavitud
y sangre... en la medida en que sus corazones jóvenes puedan entender.
Luego les leo el <b>"Majestad Negra" de Luis Palés Matos </b>y aquí les comparto un poco:<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #444444;"><span>Por la encendida calle
antillana, va Tembandumba de la Quimbamba<br />
--Rumba, macumba, candombe, bámbula--- entre dos filas de negras caras.<br /> </span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #444444;"><span>Ante ella un congo--gongo y maraca-- ritma una conga bomba que bamba.<br />
Culipandeando la Reina avanza, y de su inmensa grupa resbalan<br /> </span></span></i></span></div>
<span style="font-size: small;">
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><i><span style="color: #444444;"><span>Meneos cachondos que el congo cuaja en ríos de azúcar y de melaza.</span></span></i></span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZwl3PoqRwX7eKU2O8liEjbojXrPoleZJ0fMysrahWC47UcUkDQizamxfoZ689HOw_3hgtwvFfQzEzW3PBZHJ_R718rvXnYlFHmVE_C6zNaljc9_o6KDSb43TtYyTCbL-oY6eupeiJEMVh/s1600/herencia.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tenoch y Taína llevan piezas hechas de retazos de tela de motivos Africanos</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">HECHO A MANO </span></span></b></div>
<br />No compres nada, ni te vistas de bandera. Saca el pincel y pinta en una
camiseta cualquiera un coquí Taíno o una estrella o el sol Africano o
hasta la bandera. Deja que te ayuden y que se ensucien de pintura...
Cuéntales lo que es el coquí y cómo su canto nos acurrucaba en la noche,
y de cómo no puede vivir fuera de su islita. Que se combinen la
camiseta pintada a mano con azul, o con violeta, ¡que importa! Canta con
ellos "Que bonita bandera, que bonita bandera, que bonita bandera es la
bandera Puertorriqueña"... <b>Porque no importa cómo vistan, lo
importante es llegar allí el domingo y llevar la bandera en el pecho o
en la mano, sin que nunca falte en el corazón.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ5-6PBAB25xPGLvyZwYkbcl0IyFCmLgPZna52pMMn3Z0vKhReiVpjMqmgngCppApuNh-TMwbJXP-BhFyYrkbHDXcFACck-FYmSkmcNNClvrsYw-QQ2TD0wITfsjQJTPaDJdmr0sdMTPpw/s1600/hecho-a-mano.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ5-6PBAB25xPGLvyZwYkbcl0IyFCmLgPZna52pMMn3Z0vKhReiVpjMqmgngCppApuNh-TMwbJXP-BhFyYrkbHDXcFACck-FYmSkmcNNClvrsYw-QQ2TD0wITfsjQJTPaDJdmr0sdMTPpw/s1600/hecho-a-mano.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Taína lleva un coquí enfrente de la camiseta y un sol atrás. Tenoch pintó su propia estrella <br />(y para poder retratarlos chuparon paletas)</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td></tr>
</tbody></table>
Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-56889155033793867372015-02-02T22:24:00.000-05:002015-02-02T22:25:16.339-05:00Amas tus rizos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/e-zwLSEi_zc/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="http://www.youtube.com/embed/e-zwLSEi_zc?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-59654571927501027722014-12-04T15:19:00.000-05:002014-12-04T15:20:33.419-05:00Pastelada Boricua en Brooklyn<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="//www.youtube.com/embed/ssCVnZrmSlk" width="560"></iframe><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Cuando nos pega el invierno en Nueva York, esta Boricua de Brooklyn quiere comer pasteles. Por eso este invierno decidí aprender a hacerlos con las mejores maestras: titi Julia y titi Doris. Disfruta de este video que produjo el Centro de Estudios Puertorriqueños para la revista CentroVoices. Lee el artículo completo aquí: <a href="https://www.blogger.com/My%20Family%20Pastelada%20in%20Brooklyn:%20Story,%20tutorial%20and%20recipe" target="_blank">My Family Pastelada in Brooklyn: story, tutorial and recipe</a>.</span>Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-40165584067995456732014-11-20T09:42:00.003-05:002014-12-01T12:24:47.260-05:00Artículos Publicados en CentroVoicesEstoy escribiendo para Voices, por eso no me han visto mucho por aquí. Les pido que me lean allá, <a href="http://centropr.hunter.cuny.edu/centrovoices/subscribe-centro-voices" target="_blank">suscríbanse</a> a la revista #CentroVoices del Centro de Estudios Puertorriqueños en Hunter College y compartan lo que escribe esta Mamá Boricua en inglés.<br />
<br />
<b>Piezas publicadas:</b><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><a href="http://centropr.hunter.cuny.edu/centrovoices/barrios/new-barrio-puerto-ricans-virtual-territory#.VG39xqWia6o.blogger" target="_blank">The New Barrio: Puerto Ricans in the Virtual Territory</a></span><br />
<br />
<a href="http://centropr.hunter.cuny.edu/centrovoices/arts-culture/celebration-puerto-rican-heritage-film-and-interview-two-directors" target="_blank">A Celebration of Puerto Rican Heritage in Film and an Interview with Two Directors</a><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; line-height: 18px;"><a href="http://centropr.hunter.cuny.edu/centrovoices/chronicles/my-quest-childrens-books-tell-our-story" target="_blank">My Quest for the Children's Books that Tell Our Story</a></span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #222222; line-height: 18px;"><a href="http://centropr.hunter.cuny.edu/centrovoices/current-affairs/mom-bloggers-raising-and-empowering" target="_blank">Mom Bloggers: Raising and Empowering</a></span><br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br />
Esta es una nueva experiencia para mí y les agradezco mucho su apoyo.</div>
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<br /></div>
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<b><br /></b>
<b>Sigue a Centro en <a href="https://www.facebook.com/centropr" target="_blank">Facebook</a>, <a href="https://twitter.com/centropr" target="_blank">Twitter</a> e <a href="http://instagram.com/center_for_pr_studies" target="_blank">Instagram</a>.</b></div>
Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-12510193028819688652014-10-21T11:35:00.000-04:002014-10-21T11:35:28.783-04:00Ser mamá me salvó la vida <div class="date-posts" style="color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">
<div class="post-outer">
<div class="post hentry" itemprop="blogPost" itemscope="itemscope" itemtype="http://schema.org/BlogPosting" style="margin-bottom: 25px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 0px; position: relative;">
<div class="post-body entry-content" id="post-body-3711365386053528910" itemprop="description articleBody" style="font-size: 13px; line-height: 1.4; position: relative; width: 570px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6Scrhi8CEXg/UU-rhQx8YFI/AAAAAAAAC9o/V-uXDT_N-vU/s1600/mamalactando.JPG" imageanchor="1" style="color: #bb2188; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-6Scrhi8CEXg/UU-rhQx8YFI/AAAAAAAAC9o/V-uXDT_N-vU/s1600/mamalactando.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.09375) 1px 1px 5px; background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-style: solid; border-color: initial; border-left-color: rgb(238, 238, 238); border-left-style: solid; border-right-color: rgb(238, 238, 238); border-right-style: solid; border-top-color: rgb(238, 238, 238); border-top-style: solid; border-width: initial; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.09375) 1px 1px 5px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; position: relative;" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Yo era una muchacha de veintitantos años con el nivel de colesterol alto. Y así fuí una muchacha que no le importaba su salud por varios años, tomando medicamentos y haciendo que hacia ejercicios, procuraba mantener los niveles de colesterol en el mismo lugar, y no era un buen lugar. No hacía mucho caso del médico ni de lo que aprendía sobre esa nueva condición en mi vida que realmente no me preocupaba mucho. Yo seguía así, cuidando muy poco mi dieta, comiendo bien a la puertorriqueña.</div>
<br />
Cuando quedé embarazada, lo cuál me tomó tanto trabajo pues tuve problemas de infertilidad, tuve que cambiar. Ya no era solo el colesterol, ahora también aparecían signos de alta presión y estaba siempre cansada y desanimada. <b>Sabia que tenía que hacer algo por mi y por mi bebé.</b>Así que tuve que empezar a comer bien, a tomar más agua, a moverme, a conocer, cocinar y amar los vegetales.<br />
<br />
Luego de que llega el bebé y comienzo a lactar, el cuidarme-que antes era recomendado por el doctor, se hace más latente y más urgente. Este nuevo estilo de vida exigía un compromiso serio. Lo que como, lo que hago o dejo de hacer lo aprenden mis hijos y ya no es una opción sólo mía el no cuidarme. Tengo que cuidarme porque de mi estilo de vida aprenden mis hijos a vivir. Hoy son tres los que me inspiran a ser mejor cada día: mis dos hijos y mi esposo. El cambio fué gradual y no tuvo que pasar nada especial o dramático.<br />
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<br /></div>
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<span style="font-size: medium;">Convertirme en madre fué lo que me sucedió para entender que la vida es frágil.</span> Parir a mis hijos a pulmón, sin medicamentos (por opción) me enseñó entre otras cosas lo intensa que es la vida y lo difícil que es llegar aquí. Descuidar la propia vida es un insulto propio, pero modelar a nuestros hijos un estilo de vida descuidado es un insulto grave a la definición de ser mamá.</div>
<br />
<b>No soy <i>vegan</i> ni me he convertido en atleta, pequeños ajustes diarios aquí y allá hacen la diferencia:</b><br />
<ul style="line-height: 1.4; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;">
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">En cada comida incluyo un vegetal o una fruta.</li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">Tomamos agua constantemente a través del día.</li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">Cada día horneo más y frio menos.</li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">Los postres y dulces los dejamos solo para celebraciones u ocasiones especiales.</li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">Y todos los días salimos a caminar, correr y jugar al aire fresco.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Y tú, ¿cómo te cuidas? ¿También a tí la maternidad te ayudó a cuidarte mejor?</div>
<br />
Encuentra un recurso excelente para aprender sobre cómo mantenerte sano en <a href="http://www.uhclatino.com/" style="color: #bb2188; text-decoration: none;" target="_blank">United Healthcare Latino</a> y mira éste video sobre las tendencias de alimentación de los hispanos en Estados Unidos:<br />
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<br /></div>
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</div>
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</div>
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</div>
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/SYzn2VZu3dM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="clear: both;">
</div>
</div>
<div class="post-footer" style="background-color: #f9f9f9; border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; color: #444444; font-size: 11px; line-height: 1.6; margin-bottom: 0px; margin-left: -2px; margin-right: -2px; margin-top: 20px; padding-bottom: 5px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 5px;">
<div class="post-footer-line post-footer-line-1">
Originalmente publicado el 24 de marzo de 2013</div>
<div class="post-footer-line post-footer-line-2">
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="post-footer-line post-footer-line-3">
</div>
</div>
</div>
<div class="comments" id="comments" style="clear: both; margin-bottom: 0px; margin-top: 10px; min-height: 0px; position: relative;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8494277386948075678" name="comments"></a></div>
</div>
</div>
Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-10757719905777518882014-09-25T15:15:00.000-04:002014-09-25T15:21:01.316-04:00Vitaminas 101<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span class="" id="result_box" lang="es"><span class="hps">Este</span> <span class="hps">post es parte de</span> <span class="hps">una</span> <span class="hps">campaña de</span> <span class="hps">Consumer Reports</span> <span class="hps">En </span><span class="hps">Español</span> para aprender cobre el <span class="hps">consumidor</span>. <span class="hps">El post</span> <span class="hps">no pretende endorsar</span> <span class="hps">nungún producto</span> <span class="hps">o servicio</span>, <span class="hps">y sólo estoy</span> <span class="hps">siendo compensada</span> <span class="hps">por mi tiempo</span>, no por <span class="hps">mi opinión</span>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxmAH4HYcZO5GwRxP9UStS-KqL1uO1A4G3kqggKfUlukFYhDSyA1TVpuGEddK_MudU21-zC-Poni2CfzYdA7A' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span class="" id="result_box" lang="es"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span class="" id="result_box" lang="es"></span></span></span><span class="" id="result_box" lang="es"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span class="" id="result_box" lang="es"></span></span></span><span class="" id="result_box" lang="es"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span class="" id="result_box" lang="es">Hoy se siente el frió en Nueva York, y esa es generalmente mi señal para comenzar a proteger a mi familia del catarro. La vitamina C es mi aliada en esta temporada y muy pronto salgo a comprar vitaminas para los niños. No consulto a mi doctor con frecuencia, ultimamente sólo lo visitamos rutinariamente una vez al año. Hoy les comparto un video para Consumer Reports en Español respecto al uso de vitaminas y suplementos. Te invito a mantenerte informada y segura por medio de esta fuente de información tan respetada: </span></span></span><span class="" id="result_box" lang="es"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span class="" id="result_box" lang="es"></span></span></span><a href="http://espanol.consumerreports.org/content/cre/es/salud/vida-sana/suplementos.html">http://espanol.consumerreports.org/content/cre/es/salud/vida-sana/suplementos.html</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 12.7273px; margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 12.7273px; margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<b><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span class="" id="result_box" lang="es"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span class="" id="result_box" lang="es"><span style="font-size: small;">¿</span></span></span>Y tú, tomás vitaminas? ¿Le das vitaminas a tus hijos? ¿Estás informada respecto a los riesgos y/o consecuencias?</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 12.7273px; margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 12.7273px; margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span class="" id="result_box" lang="es"><span style="font-size: small;">Te invito a submitir tus preguntas al Dr. Jose Luis Mosquera por correo electónico a dr.mosquera@cr.consumer.org y el podrá responderlas en su columna </span></span></span><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span class="" id="result_box" lang="es"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><a href="http://espanol.consumerreports.org/content/cre/es/salud.html" target="_blank">Ask Dr. Mosquera</a>.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 12.7273px; margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-size: 12.7273px; margin-left: 0.5in; text-align: left;">
<span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span class="" id="result_box" lang="es"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: verdana, sans-serif;"><span style="font-family: verdana, sans-serif;">#CRESupplements</span></span></span></span></span></div>
Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-85635247202602993722014-08-21T06:00:00.000-04:002014-08-21T14:22:05.167-04:00Un peinado para Taína y un concurso para tí<span style="font-size: x-small;">Este post es parte de una campaña compensada en colaboración con JOHNSON’S® NO MORE TANGLES® y <a href="http://www.latinabloggersconnect.com/">Latina Bloggers Connect</a> #LatinaBloggers </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-c7K76rL8sew/U-qtcI-oxOI/AAAAAAAADqo/u_d2h53jH7g/s1600/peinado-de-tainasm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-c7K76rL8sew/U-qtcI-oxOI/AAAAAAAADqo/u_d2h53jH7g/s1600/peinado-de-tainasm.jpg" /></a></div>
<br />
<b><span style="font-size: large;">Esta morena bella se llama Taína,</span></b> y nació con una mata de pelo que se parecía a Liza Minnelli. Siempre a tenido un espíritu libre y, aunque apenas cumplió tres años, su personalidad (y su pelo) tienen vida y expresión propia. Ella ha sido educada (o mal educada) en casa. Pero ya, después de éste verano que lo ha pasado súper con su hermano mayor, comienza una rutina nueva para ella. <br />
<br />
Cuando suene la alarma de las 6:30 de la mañana, le toca a ella también prepaparse para su “escuelita”. ¿Y cómo será esa transición? Empezamos a ensayar ¡desde ya!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-T9Sp0vdJi6Y/U-q0am0rBcI/AAAAAAAADrI/MZ0UzDxVHwo/s1600/3-steps-sm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-T9Sp0vdJi6Y/U-q0am0rBcI/AAAAAAAADrI/MZ0UzDxVHwo/s1600/3-steps-sm.jpg" /></a></div>
<br />
<b>Pequeñas rutinas que ensayamos para cuándo espieza la escuela:</b><br />
<ul>
<li><b>Ir a la cama temprano-</b> Después de lavarle el pelo con <i>JOHNSON’S® NO MORE TANGLES®</i> Champú y Acondicionador, leemos un cuento y a descansar.</li>
<li><b>Levantarse con música y color-</b> Para que le cueste menos, la levanto con música y le dejo elegir los colores de la ropa que va a usar. Luego, le acondiciono el pelo con <i>JOHNSON’S® NO MORE TANGLES® Leave-In Conditioner</i>.</li>
<li><b>Ayudar a mamá para poder avanzar-</b> Le aplico el <i>JOHNSON’S® NO MORE TANGLES® Detangling Spray</i> para que la hora de peinarse sea más fácil. Ella alije sus lacitos... ¡y así nos ayudamos una a la otra!</li>
<li><b>Y sobre todo: sonreír antes de espezar su día</b>- Confianza y seguridad en sí misma son los mejores “materiales escolares” que una niña pueda jamás llevar. </li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/--mBY0kh4YTw/U-q0SFZb5MI/AAAAAAAADrA/i6QlC-Z6tL4/s1600/step-by-step-hairsm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/--mBY0kh4YTw/U-q0SFZb5MI/AAAAAAAADrA/i6QlC-Z6tL4/s1600/step-by-step-hairsm.jpg" /></a></div>
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</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b>Un estilo para la escuela:</b><br />
Usando los productos de la línea <i>JOHNSON’S® NO MORE TANGLES® </i>le hice este peinado a Taína para su primer día de La Escuelita. Son dos medias trenzas francesas<i> </i>que terminan justo detrás de las orejas y sujetadas con dos hebillas de lacitos.<i></i><br />
<ol>
<li>Comienza la trenza en el lado opuesto de la partidura de pelo</li>
<li>Termina la trenza justo detrás de la oreja. Sujeta con hebilla.</li>
<li>Haz la trenza del lado opuesto.</li>
<li>Sujeta con hebilla<i>. </i><b> </b></li>
</ol>
Encuentra más información sobre toda la línea de productos Johnson's <span style="color: black;"><a href="http://es.johnsonsbaby.com/">aquí.</a> </span><br />
<br />
<span style="color: #e69138;"><b>Comparte un peinado de regreso a clases ¡para tu oportunidad de ganar $ 5,000!</b></span><br />
Toma una foto de un peinado para el regreso a la escuela de tu niñito(a) y compártelo a través de <b>Instagram </b>usando los hashtags <i>#NoMoreTangles</i> y <i>#Sweepstakes</i>. ¡Un afortunado(a) ganador(a) se llevará $5,000! <b>Tienes hasta el 15 de septiembre para participar. </b>Ve directo a la página del concurso aquí: <span style="background-color: white;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; line-height: 1.15; white-space: pre-wrap;"><span style="line-height: 1.15; vertical-align: baseline;"><a href="http://bit.ly/JohnsonsNMT" target="_blank">http://bit.ly/JohnsonsNMT</a></span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl0jdY53YomSN_6h7JRPrUgh-FYMSclTGE9sdw_woMagPtZNBkhztMcx_Fxj48As29woSEHLgrTOUJP0q5pTHHfKJALuDPG5d7VFvL155x1YPfxCU_nFAGfPgR74mXcaY3J_iOeQnm7oIi/s1600/taina-estudiandosm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl0jdY53YomSN_6h7JRPrUgh-FYMSclTGE9sdw_woMagPtZNBkhztMcx_Fxj48As29woSEHLgrTOUJP0q5pTHHfKJALuDPG5d7VFvL155x1YPfxCU_nFAGfPgR74mXcaY3J_iOeQnm7oIi/s1600/taina-estudiandosm.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-56062569287808211192014-08-19T06:00:00.000-04:002014-09-19T18:16:46.198-04:00Secretos de una súper mamá activa y sorteo de Huggies<span style="font-size: x-small;"><i>Este post forma parte de una campaña patrocinada con Huggies y <a href="http://www.latinamombloggers.com/">Latina Mom Bloggers</a>, las opiniones expresadas son mías. </i></span><br />
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</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-IJT4QFdYrtY/U-oXoaroQyI/AAAAAAAADqI/roBC4Rh8fV4/s1600/bici-en-la-calle-1sm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-IJT4QFdYrtY/U-oXoaroQyI/AAAAAAAADqI/roBC4Rh8fV4/s1600/bici-en-la-calle-1sm.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Mi vida es puro movimiento y acción, pero no siempre ha sido así. Desde que me convertí en mamá, inevitablemente me he convertido en una súper activa mamá en forma (lo que tal vez nunca fuí en mi juventud). Camino lo que nunca antes y corro bicicleta llevando a mis hijos a cuestas por todo Brooklyn. Pero no tomo yo el crédito, sino que se lo doy a mis hijos. Yo sólo trato de seguirles el paso y de vivir la vida del modo colorido y musical que ellos la ven. Yo bailo al ritmo de la actividad de mis niños. <b>Y cada día la actividad incrementa y cambia. Cada día es una nueva aventura.</b><br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DlWVFXw0u-A/U-oWtoiTIfI/AAAAAAAADps/VovmDpqi7qY/s1600/fancyBailesm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-DlWVFXw0u-A/U-oWtoiTIfI/AAAAAAAADps/VovmDpqi7qY/s1600/fancyBailesm.jpg" /></a></div>
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<b>Por eso Huggies® se la pasa innovando</b> y ahora presenta el nuevo pañal de la linea Little Movers con Double Grip Strips (unas tirillas de Velcro suave que ayuda al ajuste y flexibilidad). Huggies también nos invita a celebrar y compartir esos momentos de puro movimiento de tus chiquillos. Si te animas vete a <a href="http://huggies.com/moments">Huggies.com/moments</a> y sube una foto o video de los mejores movimientos de tu bebé o niñito. Al hacerlo te llevas un cupón de $2.00 de descuento de Huggies® y la oportunidad de ser elegido para aparecer en la página de Huggies en Facebook. Chévere, ¿no?<br />
<br />
Nunca pares de moverte ni de seguir a tus niños a dónde su ritmo les lleve. <b>Estos son mis secretos para mantenerme activa y te invito a seguir activa a tí también así:</b><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtlcmSykAayBu7aV2Qq8NYk2jbSsv7_YP18ctxOxwElv6Z8y2DKMfKkuE23iy1QRP4-f7Q5hXWT4N1ZXDXJyL9RMigfoa9g_GHuMtu2ktek9QBcb8gvS62XeKZj7IP8fNfL-weIjxF7f6t/s1600/mama-soccersm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtlcmSykAayBu7aV2Qq8NYk2jbSsv7_YP18ctxOxwElv6Z8y2DKMfKkuE23iy1QRP4-f7Q5hXWT4N1ZXDXJyL9RMigfoa9g_GHuMtu2ktek9QBcb8gvS62XeKZj7IP8fNfL-weIjxF7f6t/s1600/mama-soccersm.jpg" /></a></div>
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<li><b>Juego con ellos en vez de sólo verlos jugar.</b> También tú puedes correr tras el balón de fútbol, esquivar los globos de agua, y perseguir las mariposas del parque.<br /><br /> </li>
<li><b>Bailamos sus canciones preferidas. </b>También tú puedes bailar, moverte, hacer pantomima, no sólo ver la película o sólo escuchar las canciones. Pon la música a todo volumen y convierte la sala en una pista de baile.<br /><br /> </li>
<li><b>Los llevo en bicicleta a casi todas partes. </b>Para mí el proceso es parte de la aventura. No es solo llegar al evento, sino aprovechar el camino para ejercitarme. También tú puedes ser una mamá ciclista, o caminar rápido mientras ellos van en <i>scooter</i>s o estacionar el auto más lejos para caminar un poco más.</li>
</ul>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-J8lLGr_-nI4/U-oW6nRU1vI/AAAAAAAADp8/GpC8q_gea6I/s1600/bike-trailersm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-J8lLGr_-nI4/U-oW6nRU1vI/AAAAAAAADp8/GpC8q_gea6I/s1600/bike-trailersm.jpg" /></a></div>
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Sígueme en <a href="https://www.facebook.com/marixsa.rodriguez">Facebook</a>, <a href="http://instagram.com/MARIXSA">Instagram</a> y <a href="https://twitter.com/Marixsa">Twitter,</a> y comparte conmigo fotos y videos de cómo tus niñitos te ponen a sudar, usa el hashtag #MovingMoments y sé parte de la acción.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>Para poder ganar: </b></span><br />
Déjame un comentario aquí (luego de seguirme en <a href="https://www.facebook.com/marixsa.rodriguez">Facebook</a>, <a href="http://instagram.com/MARIXSA">Instagram</a> y <a href="https://twitter.com/Marixsa">Twitter</a>) para participar en el sorteo de <b>un gran premio de Huggies</b> valorado en <b>$50.00</b>.
El premio incluye: un certificado de regalo para una clase en My Gym, DVD de NikkiFitness, bolso para el gimnacio, botella de agua re-usable, además de pañales y <i>wipes</i> <b>Huggies.</b><br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZbNdiscDoZM/U_DIc25v2gI/AAAAAAAADsc/u-AAw_7aO7g/s1600/sorteo2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZbNdiscDoZM/U_DIc25v2gI/AAAAAAAADsc/u-AAw_7aO7g/s1600/sorteo2.jpg" /></a></div>
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<span id="goog_1363046582"></span><span id="goog_1363046583"></span></div>
<strike>El concurso termina el viernes 29 de agosto a la medianoche y el premio toma 8 semanas en procesarse</strike>. <b>Mariela Lugo fué la ganadora del concurso. ¡Felicidades Mariela!</b><strike><br /></strike>Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-31289468963512270782014-08-15T20:31:00.001-04:002014-08-15T20:41:44.028-04:00Bailando con Acopladitos en Brooklyn<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/nh2oHsUvwOE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
Había tomado este video en la <i>Mermaid Parade</i> de <i>Coney Island </i>y es sólo una pequeña muestra de lo que gozamos ese día. Llegamos a <i>Coney Island</i> en bicicleta, la familia entera, y hasta en disfraces de sirenas (nótese Taína). Alcanzamos a ver un poco del desfile, pero los chicos prefirieron jugar en la arena casi todo el día. Almorzamos en uno de esos restaurantes griegos en el tablado frente a <i>Brighton Beach</i> y fué allí, esperando la comida, que escuchamos a distancia la música leve de un<i> after party </i>y ellos comenzaron a bailar así.<br />
<br />
Luego en casa, recuerdo las melodías hermosas y exáctas del nuevo CD instrumental de Acopladitos y me topo con ésta pieza: "La banda en marcha"... <b>música genial hecha en Brooklyn para niños que sueñan en español.</b><br />
<br />
<b>Consigue la música genial de Acopladitos aquí:</b> <a href="http://acopladitos.bandcamp.com/album/acopladitos-y-la-m-quina-de-melod-as" target="_blank">http://<span class="il">acopladitos</span>.<wbr></wbr>bandcamp.com/album/<wbr></wbr><span class="il">acopladitos</span>-y-la-m-quina-de-<wbr></wbr>melod-as</a>Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-48652167419001105522014-08-01T06:00:00.000-04:002014-08-01T06:00:00.615-04:00 Lactancia Materna...una reflexión <br /><div class="post-header">
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<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDuh6vTHZwCUOo0sqNK_01N_V9fRm6m6TD7_UthXP9zorxYA7myKmTipaFJCD8RUFDCbZ36r6AbdT8m5pkZgLL8cReM03S7c6x9DXhpRjTehZysPzD1Sx39PegE9EtbCMjJdDiCfnORx6L/s1600/select3.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502384233143449538" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDuh6vTHZwCUOo0sqNK_01N_V9fRm6m6TD7_UthXP9zorxYA7myKmTipaFJCD8RUFDCbZ36r6AbdT8m5pkZgLL8cReM03S7c6x9DXhpRjTehZysPzD1Sx39PegE9EtbCMjJdDiCfnORx6L/s400/select3.jpg" style="cursor: pointer; display: block; height: 265px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 398px;" /></a><span style="color: #666666; font-size: 85%;"><span style="font-size: 78%;"><span style="color: #666666;">Photo Copyright © </span><a href="http://www.ckirkellaphoto.com/" style="color: #666666;"><span class="sbe-photog-name">Carey Kirkella Photography</span></a></span><br /></span></div>
En
el lugar más recóndito del mundo, entre las carencias más crudas, en
la miseria más grande, una mujer, una madre, puede dar de comer a un
hijo. No hay derecho más básico que este.<br /><br />Mirando con nostalgia
hacia atrás siento que el tiempo que lacté a mi bebé duró muy poco. Hoy
recuerdo tiernamente esas cejas levantadas de placer, sus pequeños
suspiros de gusto, sus manitas traviesas, todo él prendido de mi pecho.
En un momento lactar pareció un acto eterno de sacrificio enervante, al
principio, hace mucho tiempo. Hoy me parece que duró tan solo un
instante. El acto de parir es realmente inolvidable, pero lactar es cómo
parir a cada instante. Sigues dando vida, gota a gota. Es dar luz,
vida, mil veces al día.<br /><br /><span style="font-size: 130%;">Benditas
sean las madres del mundo y ese poder inagotable de dar vida a través de
los pechos. Mujer, nunca dudes de este don, no pares de intentar, no
desesperes hoy. </span><span style="font-size: 130%; font-weight: bold;"><br /><br />¡Que vivan las madres lactantes del mundo!</span><br />
<br /><a href="http://worldbreastfeedingweek.org/"><span style="font-size: 85%;"><span style="font-style: italic;">Semana Mundial de la Lactancia Materna, 1-7 de agosto de 2014</span></span></a><br />
<br />
<span style="font-size: 85%;"><span style="font-style: italic;"><span style="color: #666666;">Este artículo fué inicialmente publicado el viernes 6 de agosto de 2010</span></span></span><br />
<span style="font-size: 85%;"><span style="font-style: italic;"> </span></span>Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-16652140531171104672014-07-28T10:23:00.000-04:002014-09-02T17:07:30.934-04:00A la montaña del oso con mi "gran combo"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kFzwPV66SJE/U9WZ2kwidjI/AAAAAAAADiY/Nuw1w_GMY3o/s1600/bearmountain.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-kFzwPV66SJE/U9WZ2kwidjI/AAAAAAAADiY/Nuw1w_GMY3o/s1600/bearmountain.jpg" /></a></div>
<br />
Visité la Montaña del oso por primera vez hace muchos años en
excursión familiar con la radio sonando <b>"Un verano en Nueva York"</b> de <b>El Gran Combo</b>. Me llevó mi hermano en su van llena
de comida y familia... No exploramos muy lejos del van en aquel
entonces, pero la pasamos muy bien.<br />
<br />
Diez años más tarde, con mi propio combo familiar de cuatro y en tranportación pública (como buena Brooklynite), nos propusimos explorar la montaña de otra manera. No queriamos andar de prisa con dos niñitos que les gusta explorar a su tiempo así que reservamos un cuarto, con menos de una semana de anterioridad, para pasar la noche. <b>¡No nos decepcionó! Es cómo llegar a un gran parque con vistas verdes sin fin, veredas semi-naturales, montaña semi-virgen, apacible lago, vida silvestre y convenientes facilidades en medio de todo. </b><br />
<br />
<b><span style="background-color: orange;">Si te interesa visitar y no conoces, sigue leyendo. También puedes compartirlo en tus redes sociales (botones abajo), por si alguna familia Neuyorkina sin auto necesita una escapadita con los nenes este verano.</span></b><br />
<br />
<b>¿Cómo llegar?</b><br />
Viajamos en tren Metro-North desde la terminal de trenes de Grand Central hasta Peekskill, con la compra de un pasaje de adulto en hora baja (off-peak-$24 ida y vuelta) se consigue un pasaje para niño por $1. Al llegar a la estación de Peekskill, tomas un taxi local que te cobra $25 para llegar a Bear Mountain. Para horarios de Metro-North, visita su site: <a href="http://www.mta.info/schedules">http://www.mta.info/schedule</a> y una vez en Peekskill es fácil encontrar un taxi en la estación. <br />
<br />
<b>¿Qué hacer?</b><br />
Tu imaginación es el límite. Se puede explorar por <b>caminatas</b> diseñadas para todas las <span class="b">capacidades y disposiciones– nosotros hicimos las "fáciles" y "cortas". En el lago rentan<b> botes para remar o pedalear</b>. Puedes traer tu <b>picnic</b>, cocinar en BBQ, comprar comida en el kiosco o comer en el restaurante. Pasas por la gran <b>piscina</b> para llegar al <b>zoológico y mini-museos</b> que los niños disfrutaron mucho ya que pudieron recorrer sin cansarse ni aburrirse. <span style="background-color: white;">O puedes simplemente caminar relajado y al paso, y subir los niños al hermoso <b>carrusel</b>. Para ver el mapa completo del del parque ve aquí:</span></span><span style="background-color: white;"> <a href="http://nysparks.com/parks/13/maps.aspx">http://nysparks.com/parks/13/maps.aspx</a></span><b> </b><br />
<br />
<b>¿Dónde comer?</b><br />
El<b> Restaurante 1915</b> es muy bueno– el menú es pequeño y lo probamos casi todo. La comida es fresca y rica, los precios razonables, el ambiente relajado, y las facilidades cómodas y limpias.<b> </b>Está ubicado en el segundo piso de el Bear Mountain Inn dónde también noté salones hermosos para actividades y bodas, con techos majestuosos y decoración rústica enmarcando la vista del verde monte.<b> </b><br />
<br />
<b>¿Dónde dormir?</b><br />
Nos quedamos en el <b>Overlook Lodge</b>, que queda lejos del bullicio de los visitantes diurnos, al norte del lago. Dábamos una buena caminata para llegar al cuarto cada vez, pero para mis hijos significaba aventura y exploración, así que andamos sin apuros. Tienes dos opciones más para pernoctar: <b>Bear Mountain Inn</b> (al pie de la montaña) y las cabañas de piedra o <b>Stone Cottages,</b> perfectas para grupos ya que cuentan con 6 habitaciones cada una. Para más información y para reservar vé aquí: <a href="http://www.visitbearmountain.com/accommodations.htm">http://www.visitbearmountain.com/accommodations.htm</a><br />
<br />
<b>Nuestro itinerario para dos días:</b><br />
<br />
<span style="background-color: orange;"><b> Día 1 </b></span><br />
9:43 am Salimos de Grand Central en Metro-North<br />
10:45 Llegamos a Peekskill, tomamos taxi<br />
11:15 Llegamos a Bear Mountain<br />
<b>12:00 pm Picnic de almuerzo con lo que llevamos</b><br />
12:30 --- Visitamos el zoológico y los museos (donación voluntaria)<br />
<b>5:00 <i>Check-in</i> y cena en el Restaurante 1915</b><br />
5:30 --- Exploramos cerca del pie de la montaña, corrimos por el amplio llano frente al <i>Inn</i> <br />
y jugamos en el <i>playground </i>de niños...<br />
<br />
<span style="background-color: orange;"><b> Día 2 </b></span><span style="background-color: orange;"></span><br />
<b>8:30 am Desayuno bufet </b>(incluído con reservación de cuarto) <b>en el Restaurante 1915</b><br />
10:00 Nadamos y jugamos en la piscina ($2-adultos, $1-niños)<br />
<b>12:00 pm Almuerzo en el Restaurante 1915</b><br />
1:00 --- <i>Check-out, </i>caminamos alrededor del lago y visitamos el <i>gift shop</i><br />
4:35 Salimos de Peekskill<br />
5:42 Llegamos a Grand Central<br />
7:00 Llegamos a Brooklyn<br />
<br />
Nos toca volver, para caminar más y explorar de acuerdo a las crecientes capacidades de los nenes... tal vez el año que viene. Cuéntame tú si te motivas a ir o si ya conoces la montaña del oso, y de que otras maneras disfrutas en familia ¡un verano en Nueva York!<br />
<br />Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-10241256766098649262014-07-24T09:18:00.002-04:002014-07-24T09:18:33.897-04:00 My Summer Haiku <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-g7_D4N66vNo/U9EHVg6dHeI/AAAAAAAADiE/qfg_tdCzNYU/s1600/summer.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-g7_D4N66vNo/U9EHVg6dHeI/AAAAAAAADiE/qfg_tdCzNYU/s1600/summer.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<br /><div class="post-header">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 130%;">so green summer grass,</span><br /><span style="font-size: 130%;">evening sun, tiny flowers</span><br /><span style="font-size: 130%;">flop-flop mama toes</span><br /></div>
<br /><span style="color: #666666; font-size: 85%;">haiku |ˈhīˌkoō; ˌhīˈkoō| noun<br />a
Japanese poem of seventeen syllables, in three lines of five, seven,
and five, traditionally evoking images of the natural world.</span><br />
<br />
<span style="color: #666666; font-size: 85%;">Originally published on June 28th, 2010</span><br />
<span style="color: #666666; font-size: 85%;"> </span>Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-22591983439090960232014-06-26T11:35:00.000-04:002014-06-26T11:35:21.625-04:00RIO 2 de tour por Nueva York<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<img alt="" src="data:<;base64,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" /><b><u><span style="font-size: 16.0pt;"><br /></span></u></b></div>
Ok, ok, lo mió no es el sóccer ni el cine, pero me mencionan SAMBA y allí estaré.<br />
<br />
Este<b> Lunes 30 de Junio</b>, de 12:00 del mediodía a 6:30 PM, en el <b>South Street Sea Port</b>,
llega el tour promocional de Rio 2. Tendrán actividades interactivas
para toda la familia, estaciones para ver los juegos de soccer (a las12:00 y
4:00 pm), además de clases y presentaciones de SAMBA!!! También <i>karaoke</i>, <i>photo booths</i>, y máscaras de carnaval.<b> ¡Yo voy pa' allá!</b>Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-82793759918831952962014-06-10T13:11:00.001-04:002014-06-10T15:04:09.118-04:00Las 10 mejores de la #PRParade<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Este año me tocó cubrir la Parada Puertorriqueña para sus páginas de Instagram, Facebook y Twitter. Era la primerta vez que regresaba a la parada luego de al menos 10 años de no ir, y también la primera vez estando dentro de la parada como prensa.<br />
<br />
La experiencia fué increible, emotiva, linda... estoy bien satisfecha y feliz. Aquí les comparto mis mejores 10 fotos del día junto a los mejores momentos de los que hicieron esta parada única y especial. <b>Mis 10 mejores fotos y momentos de La Parada Puertorriqueña son:</b><br />
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<img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-P-gKiS2VBZk/U5cy99lts7I/AAAAAAAADd4/WjqSlxGSUYU/s1600/elcieloazul.JPG" /> </div>
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1. Aquél cielo azul imposible y perfecto como en esta foto enmarcado con </div>
La
Catedral de San Patrico y la carroza de las princesas de Guánica.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH55pjgTcFG3VNx8Ml1UqOVQmsbDT1D5vIj3xb1i1kfyANP10S5LvX08ABe93qyIZWBiFPKLFxqzlEDA02UDWuchVbERyWDfooJi6lZ2d9fkALLjGtVFIru0m6zHVV2F19qkxshGYtLgXU/s1600/apoyoaOscarLR.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH55pjgTcFG3VNx8Ml1UqOVQmsbDT1D5vIj3xb1i1kfyANP10S5LvX08ABe93qyIZWBiFPKLFxqzlEDA02UDWuchVbERyWDfooJi6lZ2d9fkALLjGtVFIru0m6zHVV2F19qkxshGYtLgXU/s1600/apoyoaOscarLR.JPG" /></a></div>
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2. El apoyo a la causa #FreeOscarLopezRivera através de toda la parada, </div>
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representado por diversos grupos como este de estudiantes de CUNY</div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-3msUtal3QkI/U5c3EyP1BXI/AAAAAAAADe4/-FtaVOU7LJw/s1600/lajuventud.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-3msUtal3QkI/U5c3EyP1BXI/AAAAAAAADe4/-FtaVOU7LJw/s1600/lajuventud.jpg" /></a><a href="https://4.bp.blogspot.com/--HzKvx139I4/U5cy-6OIRkI/AAAAAAAADdg/wtxdIPdfXVU/s1600/estos2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/--HzKvx139I4/U5cy-6OIRkI/AAAAAAAADdg/wtxdIPdfXVU/s1600/estos2.JPG" /></a></div>
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3. La gente, expectadores jóvenes, familias: gente linda, energética y dramática. </div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-MObDiQDgYI4/U5czAHJZj6I/AAAAAAAADd0/uIQpo2VynmA/s1600/laprincesa.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-MObDiQDgYI4/U5czAHJZj6I/AAAAAAAADd0/uIQpo2VynmA/s1600/laprincesa.JPG" /> </a></div>
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4. Esta Pequeña Princesa y todas las comitivas que viajaron desde la isla. </div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZM1ipa-k718/U5czAnkDFlI/AAAAAAAADeA/Q7Wm8eFBoIU/s1600/loscasanova.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZM1ipa-k718/U5czAnkDFlI/AAAAAAAADeA/Q7Wm8eFBoIU/s1600/loscasanova.JPG" /> </a></div>
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5. Los casanovas, Don Juanes que nunca han de faltar (atrás photobombing) </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDJVcBA-oOiuKOhWwsbefBo3InVfc6Vq0KP-FQ9iMtaIJ0PrvOBdJAGeQBX4Edd_mzwCRPUIcKupnEr1uqlK9x5bG5NQglB0SnTq9a0XpuH4ncPW5VhnKlSfoHLEqfboCAzZ4sneLiLqTf/s1600/lospiratasyloscolores.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDJVcBA-oOiuKOhWwsbefBo3InVfc6Vq0KP-FQ9iMtaIJ0PrvOBdJAGeQBX4Edd_mzwCRPUIcKupnEr1uqlK9x5bG5NQglB0SnTq9a0XpuH4ncPW5VhnKlSfoHLEqfboCAzZ4sneLiLqTf/s1600/lospiratasyloscolores.JPG" /> </a></div>
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6. Este corillo portando los colores (todos los colores) de nuestra bandera y que luego noté son</div>
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¡Piratas de mi pueblo natal: QUEBRADILLAS! </div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lhz93uqpvOA/U5c3MIv8D7I/AAAAAAAADfA/i4HWSa6_adk/s1600/lospolicias.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-lhz93uqpvOA/U5c3MIv8D7I/AAAAAAAADfA/i4HWSa6_adk/s1600/lospolicias.jpg" /></a></div>
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7. La prescencia policiaca, que fué exageradamente extensa, pero afortunadamente innecesaria... </div>
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¡Los Boricuas nos portamos muy bien! </div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-LDvD0KDXgdU/U5c518qYtbI/AAAAAAAADfk/bOmHLFfsaQ8/s1600/jibaritas.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-LDvD0KDXgdU/U5c518qYtbI/AAAAAAAADfk/bOmHLFfsaQ8/s1600/jibaritas.JPG" /> </a></div>
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8. Estas jibaritas bailando y gozando tras las barricacadas policiacas.</div>
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<br /></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/--ynPFTVOxxE/U5cy-GfgvTI/AAAAAAAADdU/1TWMeJ5OZp0/s1600/estaTaina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/--ynPFTVOxxE/U5cy-GfgvTI/AAAAAAAADdU/1TWMeJ5OZp0/s1600/estaTaina.jpg" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
9. ¡Encontrarme con esta Taína! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
____________________________________________</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-M_OnrayIjaM/U5cy-i0-y4I/AAAAAAAADdc/8iCis3tu8as/s1600/esteBoricua.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-M_OnrayIjaM/U5cy-i0-y4I/AAAAAAAADdc/8iCis3tu8as/s1600/esteBoricua.JPG" /></a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSnAyqTtvsaa6inqLBlWebM9f9gv2IyVbm7QzGWd6m_lRRLyClhGcHjajoLiUVoEjfW4QuoGn60YQ4EVCueoE6k-555I3HvpQpvm8QOyIrwUjLN00252a3EYjmqaUccAog0jmxNSm_hJB3/s1600/monadas.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSnAyqTtvsaa6inqLBlWebM9f9gv2IyVbm7QzGWd6m_lRRLyClhGcHjajoLiUVoEjfW4QuoGn60YQ4EVCueoE6k-555I3HvpQpvm8QOyIrwUjLN00252a3EYjmqaUccAog0jmxNSm_hJB3/s1600/monadas.JPG" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
10. ¡Y toparme con este Boricua! </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F--HzKvx139I4%2FU5cy-6OIRkI%2FAAAAAAAADdg%2FwtxdIPdfXVU%2Fs1600%2Festos2.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://4.bp.blogspot.com/--HzKvx139I4/U5cy-6OIRkI/AAAAAAAADdg/wtxdIPdfXVU/s1600/estos2.JPG" --><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-DbIXRexAPNo%2FU5cy9wE14FI%2FAAAAAAAADdY%2FKFlrpsmBAwc%2Fs1600%2FapoyoaOscarLR.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH55pjgTcFG3VNx8Ml1UqOVQmsbDT1D5vIj3xb1i1kfyANP10S5LvX08ABe93qyIZWBiFPKLFxqzlEDA02UDWuchVbERyWDfooJi6lZ2d9fkALLjGtVFIru0m6zHVV2F19qkxshGYtLgXU/s1600/apoyoaOscarLR.JPG" -->Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-36158512855907775092014-05-31T21:48:00.002-04:002014-05-31T21:48:55.673-04:00Cómo vestir a los nenes para La Parada #PRparade<b><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #444444;"><i></i></span></span></b><div>
<b><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #444444;"><i> </i></span></span></b><span style="font-size: large;"><b>Se acerca el gran día de la madre de las paradas en Nueva York, el domingo de La Parada Puertorriqueña (8 de junio).</b> </span>Como cada año, la 5ta avenida se vestirá de los colores de nuestra mono-estrellada bandera, la "bonita bandera" y nunca falta el que se viste de bandera de pies a cabeza. Y no es fácil de controlar, ese deseo de volverse uno con la bandera, de envolvernos en ella y salir caminando. Pero antes de que te tropieces, aprovecha esta oportunidad para involucrar a tus hijos en el proceso de decidir qué ponerse y para educarlos un poco acerca de nuestra historia, nuestras raíces y ¿como nó? ¡nuestra bandera! <b>Porque después de todo, la bandera se lleva en el corazón.</b></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixn4JItEi5SJGWb6qACzkUKuhdbHIIDN-BN2hJUN4XRqU1MpMx8yDuL0ZwDNLecG8hob9ez_Uq3B5584M_IhOvNY7k-sWCJF8VzbtQPert1bHOuw8EMC75JE5s5d2K4cDeOp3-JlMFo8Xx/s1600/la-taina.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ella se llama Taína</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>LOS COLORES DE LA BANDERA</b></span></span></div>
No tenemos que comprar una camiseta con la bandera: utiliza los colores de la bandera como inspiración. Pídeles a tus niños que te ayuden a buscar piezas de ropa en su propio armario: aquellos pantalones cortos rojos, el gorrito azul... y poco a poco tendrás un ajuar representativo de la bandera. Cuéntales detalles cómo el hecho de que nuestra bandera simboliza la hermandad en la lucha revolucionaria entre el pueblo cubano y el puertorriqueño. O el hecho de que la bandera fué diseñada para el 1895 por un grupo de puertorriqueños en Nueva York.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-MOPrntrf7l8/U4pLIaxuY4I/AAAAAAAADcE/aO6T_zw_ZOc/s1600/viste-los-colores.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tenoch viste piezas de The Childrens Place y Taína un traje de Sophie Rose</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">HERENCIA AFRICANA</span></span></b></div>
La bandera roja, azul y blanca es la superficie de nuestra historia blanca, negra y marrón. ¿Porque no vestirlos inspirados en símbolos Africanos o Taínos? Con dos retazos de tela que compré el año pasado en el festival <i>Dance Africa</i> en BAM Brooklyn, les hice un pantalón y una falda a mis niños. Combinado con colores intensos como rojo y negro les voy contando un poco sobre nuestra inevitable historia de esclavitud y sangre... en la medida en que sus corazones jóvenes puedan entender. Luego les leo el <b>"Majestad Negra" de Luis Palés Matos </b>y aquí les comparto un poco:<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #444444;"><span style="font-size: x-small;">Por la encendida calle
antillana, va Tembandumba de la Quimbamba<br />
--Rumba, macumba, candombe, bámbula--- entre dos filas de negras caras.<br /> </span></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #444444;"><span style="font-size: x-small;">Ante ella un congo--gongo y maraca-- ritma una conga bomba que bamba.<br />
Culipandeando la Reina avanza, y de su inmensa grupa resbalan<br /> </span></span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #444444;"><span style="font-size: x-small;">Meneos cachondos que el congo cuaja en ríos de azúcar y de melaza.</span></span></i></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZwl3PoqRwX7eKU2O8liEjbojXrPoleZJ0fMysrahWC47UcUkDQizamxfoZ689HOw_3hgtwvFfQzEzW3PBZHJ_R718rvXnYlFHmVE_C6zNaljc9_o6KDSb43TtYyTCbL-oY6eupeiJEMVh/s1600/herencia.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tenoch y Taína llevan piezas hechas de retazos de tela de motivos Africanos</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">HECHO A MANO</span></span></b></div>
No compres nada, ni te vistas de bandera. Saca el pincel y pinta en una camiseta cualquiera un coquí Taíno o una estrella o el sol Africano o hasta la bandera. Deja que te ayuden y que se ensucien de pintura... Cuéntales lo que es el coquí y cómo su canto nos acurrucaba en la noche, y de cómo no puede vivir fuera de su islita. Que se combinen la camiseta pintada a mano con azul, o con violeta, ¡que importa! Canta con ellos "Que bonita bandera, que bonita bandera, que bonita bandera es la bandera Puertorriqueña"... <b>Porque no importa cómo vistan, lo importante es llegar allí el domingo y llevar la bandera en el pecho o en la mano, sin que nunca falte en el corazón.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ5-6PBAB25xPGLvyZwYkbcl0IyFCmLgPZna52pMMn3Z0vKhReiVpjMqmgngCppApuNh-TMwbJXP-BhFyYrkbHDXcFACck-FYmSkmcNNClvrsYw-QQ2TD0wITfsjQJTPaDJdmr0sdMTPpw/s1600/hecho-a-mano.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ5-6PBAB25xPGLvyZwYkbcl0IyFCmLgPZna52pMMn3Z0vKhReiVpjMqmgngCppApuNh-TMwbJXP-BhFyYrkbHDXcFACck-FYmSkmcNNClvrsYw-QQ2TD0wITfsjQJTPaDJdmr0sdMTPpw/s1600/hecho-a-mano.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Taína lleva un coquí enfrente de la camiseta y un sol atrás. Tenoch pintó su propia estrella <br />(y para poder retratarlos chuparon paletas)</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b><span><span style="color: #444444;"><i>Esta pieza es dedicada a los esfuerzos sobrehumanos del Nuevo Comité del National Puerto Rican Day Parade Inc. (<a href="http://www.nprdpinc.org/">www.nprdpinc.org</a>),
y mis panas @UrbanJibaro y @CapicuCulture</i></span></span></b></span>.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-79426603844184027612014-05-27T06:00:00.000-04:002014-05-27T11:04:41.226-04:00A Puerto Rican Renaissance, by George Torres<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-_p1ZI1ZrYD8/U4PyaYi_f2I/AAAAAAAADaU/DDO13Gd905k/s1600/abrazos-boricuas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-_p1ZI1ZrYD8/U4PyaYi_f2I/AAAAAAAADaU/DDO13Gd905k/s1600/abrazos-boricuas.jpg" /> </a></div>
<div>
</div>
<div>
</div>
<div>
<b><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #444444;"><i>Esta pieza es compartida con el auspicio de National Puerto Rican Day Parade Inc. (<a href="http://www.nprdpinc.org/">www.nprdpinc.org</a>),
sin embargo las opiniones expresadas, ideas y concepto son de la autoría de George Torres.</i></span></span></b></div>
<br />
It does not matter how old I get, or how many times I have marched down
5th avenue... it still means the world to me. When I walk down that
street and see the sea of red white and blue, I feel like the most
important person in Nueva York!<br />
<br />
<div style="font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
I figured out why... it is because I am a proud Puerto Rican. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
I
cannot say that the walk has always been an easy one, as there have
been moments that I have questioned exactly why I march. The reasons are
too many to discuss in this post but the end result is always the same.
I will walk again... because I am an ambassador for Puerto Rican (and
Pan-Latin) culture in our community and with that role comes the
responsibility of helping people reconnect with their roots. It is my
responsibility to not only march but do my part in helping this
institution accomplish it's mission. Despite all the adversity, I stand
with this new board in support of their commitment to bring our culture
back to the forefront of the parade. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEq31bpAB0oneouF58flsBsnBs4i6hQCih04cgP_Erzl4K_scOJqbbfTFfT_TNO22TQHA2eBSe7t1YK_k2FjAK-IYuVCM-GVZrPZZTB-WhTanT5zsH_PvNjXzmUg1BQf47cM47p4vMPXXH/s1600/prjibaro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEq31bpAB0oneouF58flsBsnBs4i6hQCih04cgP_Erzl4K_scOJqbbfTFfT_TNO22TQHA2eBSe7t1YK_k2FjAK-IYuVCM-GVZrPZZTB-WhTanT5zsH_PvNjXzmUg1BQf47cM47p4vMPXXH/s1600/prjibaro.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
<span style="font-size: large;"><b>I really believe that this year will be the beginning of a Puerto Rican Renaissance here in NYC.</b></span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
<b>So as we approach <span class="aBn" data-term="goog_2082112817" tabindex="0"><span class="aQJ">June 8th</span></span>...I have a special ask... </b></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
I
ask the we take our families to 5th Ave in NYC to celebrate our
cultural heritage in a positive way. Yes, I am asking for recommitment
to preserving our culture and traditions. I am asking that you do not
buy anything that desecrate our beautiful flag. I am asking that on the
way to the parade, you share stories with the children in your family
about the things mami and wela taught you. I am asking that you talk
about Papi and welo and how they adapted to life in NYC. I am asking
that you teach the kids about the historical contributions that the
Puerto Rican community have made in the United States. I am asking that
you teach them why we have the biggest and most beautiful cultural
celebration that NYC has ever seen... and why today it is so important
that we support it and make it better. I am asking because ultimately...
it all starts with you... with me... with us.</div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
<b>Over
the next two weeks... </b>I will be coordinating a VIRTUAL PARADE on social
media with #TeamCapicu (my army of social media reporters) and we will
highlight Puerto Rico on Twitter, Facebook and Instagram using the
#QueBonitaBandera hashtag. This parade is inspired in part by the great
work Marixsa is doing to raise the level of "conciencia" in our
community with #AbrazosBoricuas</div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
<b></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://2.bp.blogspot.com/-eEWBq1hZ7Mk/U4P5p1WLloI/AAAAAAAADao/gn1E124bt8M/s1600/quebonitabandera.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-eEWBq1hZ7Mk/U4P5p1WLloI/AAAAAAAADao/gn1E124bt8M/s1600/quebonitabandera.jpg" /></a></b></div>
<b> </b><br />
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
<br />
<b>Follow
the hashtag, share the content but most importantly... discuss it with
your friends and family so that we can continue to grow as a people
without losing sight of our beautiful heritage.</b></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
<b>¡Que Viva Puerto Rico!</b></div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
A la orden siempre...</div>
<div style="text-align: center;">
_____________________________________________ </div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDVug9sJib15g9sZ3B-Mfj8cd290mYKWQ_9RhgusK2JuGTFqCpP7vB5zi-5KnwVhEQ8yRIE9fS_PdAS9Ea5h7bDmxQBTdOkKdIL3vb2FnC5S_QfkzLTpkVV885x12O11i5pIX9GVOvHQda/s1600/jibaro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDVug9sJib15g9sZ3B-Mfj8cd290mYKWQ_9RhgusK2JuGTFqCpP7vB5zi-5KnwVhEQ8yRIE9fS_PdAS9Ea5h7bDmxQBTdOkKdIL3vb2FnC5S_QfkzLTpkVV885x12O11i5pIX9GVOvHQda/s1600/jibaro.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="color: #666666;"><i><span class="il"><b>George Torre</b><i><b>s (aka Urban Jíbaro) </b>is </i></span></i></span><span style="color: #666666;"><i><i>a community builder who presents, promotes, and preserves Latino culture via new media. He was r</i></i></span><span style="color: #666666;"><i><i>aised between Brooklyn, New York and Bayamón, Puerto Rico and </i></i></span><span style="color: #666666;"><i><i>inspired by his grandmother, Gloria del Rio, </i></i></span><span style="color: #666666;"><i><i>who dedicated her life to political action community advocacy for Latinos </i></i></span><span style="color: #666666;"><i><i>and was also a master of her </i></i></span><span style="color: #666666;"><i><i>cocina. George is the creator of <a href="http://www.sofritoforyoursoul.com/" target="_blank">Sofrito For Your Soul</a>, a website originally conceived as a personal journal, pre-dating blogs, it was
meant to document his college experience and his affinity for poetry.
Sofrito For Your Soul eventually grew into a website that highlighted
our culture beyond campus and eventually gained an international
audience. </i></i></span><span style="color: #666666;"><i><i> </i></i></span><br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666;"><i><i>His most recent partnership has been a
collaboration with Juan PaPo Swiggity Santiago, with whom in 2007, after
8 years of sharing ideas, CAPICU! Cultural Showcase was created. Combining their community building abilities, </i></i></span><span style="color: #666666;"><i><i><span style="color: #666666;"><i><i>CAPICU! </i></i></span>produce diverse poetry and
performing arts events in New York City. Their mission is to create a self-sustaining institution that will cultivate
media savvy amongst successful business people in the arts circle. </i></i></span><span style="color: #666666;"><i>You can find George Torres on <a href="https://www.facebook.com/UrbanJibaro?fref=ts" target="_blank">Facebook</a>, <a href="https://twitter.com/dailysofrito" target="_blank">Twitter</a> and <a href="http://instagram.com/urbanjibaro" target="_blank">Instagram.</a> Follow also Capicu Culture on <a href="https://www.facebook.com/CapicuPoetry" target="_blank">Facebook</a>, <a href="https://twitter.com/CapicuCulture" target="_blank">Twitter</a> and <a href="http://instagram.com/capicuculture#">Instagram.</a> </i></span><span style="color: #666666;"><i><i><b></b></i></i></span><span style="color: #666666;"><i><i></i></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="color: #333333; font-family: Georgia,'Times New Roman','Bitstream Charter',Times,serif; font-size: 14px; line-height: 21px; margin-bottom: 1.3em;">
<br /></div>
Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-66949300283906658932014-05-20T06:30:00.000-04:002014-05-20T06:30:02.783-04:00Cómo 'jibarizo' a mis dos Boricuas de pura cepa, por Mayra Rodríguez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUiStMoWE7GXLrfjs1A0pl6UUcZ4qxqgQaZdimVDDhWTNKXq8VdwmsTZ61NvlfQshkjeKtcs6Wusw089tzMF3_aK68J9ojvlMXpq_RJXW1XnW_dQFjcFIQrC-pX18w-4vZKqXnexxMdw7r/s1600/abrazos-boricuas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUiStMoWE7GXLrfjs1A0pl6UUcZ4qxqgQaZdimVDDhWTNKXq8VdwmsTZ61NvlfQshkjeKtcs6Wusw089tzMF3_aK68J9ojvlMXpq_RJXW1XnW_dQFjcFIQrC-pX18w-4vZKqXnexxMdw7r/s1600/abrazos-boricuas.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
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<b><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #444444;"><i>Esta pieza es compartida con el auspicio de National Puerto Rican Day Parade Inc. (<a href="http://www.nprdpinc.org/">www.nprdpinc.org</a>),
sin embargo las opiniones expresadas, ideas y concepto son de la autoría de Mayra Rodriguez.</i></span></span></b></div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>Yo tengo dos jibaritos que Dios me dio y
que nacieron en San Juan...de la loza...pero se criaron en Luquillo.
</b>Desde que nacieron estuvieron probando la linda Islita que los vio
nacer. A las dos semanas de nacido, llevamos al mayor a la playa de
Piñones a que plantara bien sus pies en la arena y le cambiamos el
"pamper" sobre los bloques del fogón de un kiosquito abandonado. Con el
menor nos fuimos de vacaciones tierra adentro a Adjuntas a una casa de
madera tradicional cuando sólo tenía un mesesito de nacido. Estos dos
tienen la mancha de plátano bien marcá porque le enseñamos lo lindo de
ser de Puellllto Rico aunque a los 7 y 5 años tuvimos que aventurar a
vivir fuera del Mar Caribe.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-T4_nB05s57E/U3qlP2dh7FI/AAAAAAAADZk/G8fCpLcNssQ/s1600/Como+jibarizo+a+mis+dos+boricuas+de+pura+cepa+parada+puertorriquen%CC%83a+NY.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-T4_nB05s57E/U3qlP2dh7FI/AAAAAAAADZk/G8fCpLcNssQ/s1600/Como+jibarizo+a+mis+dos+boricuas+de+pura+cepa+parada+puertorriquen%CC%83a+NY.jpg" /></a></div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
Pues una cosa llevó a la otra y nos
fuimos a vivir a Astoria, Nueva York por dos años. Vivimos mil
aventuras, conocimos mucha gente linda y compartirmos con los primos y
tíos. Pero también, empezamos a extrañar todo eso que uno da por sentado
y no sabe que tiene como Boricua. Al comparar y extrañar, se da uno
cuenta de que ser Boricua establece en uno costumbres, pensamientos,
modales, conductas y hasta deseos espontáneos de salir a la playa o
menearse en una hamaca. ¿Qué me dicen de dormir sin los coquíes? </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Con mis nenes hablaba todo eso y ellos
me contaban que les hacía falta el patio, el carro, las visitas
imprevistas de los primos y abuelos y los paseítos por la Isla. Mi
familita, se adaptó exteriormente a la nueva realidad, pero internamente
siguió siendo Boricua. Hablamos en español en casa 100% ¿Cómo le voy a
decir "I love you" a esos dos platanitos fritos que tengo en casa? El
idioma les ha preservado el calorcito de puertorriqueño, los cariñitos
usuales y esos "te quiero mucho Mamá" no los quiero traducidos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyyqLRcpICVPTDrJBl17mDG43RFNEyTPKqS_LWWxJAFtyrXIQR5aGpvzfmCg6kNl3E4S52utQ7_ow5BABuTUtNGi2Dv8YerIDRfvaGwPJaSXQ1KOvzbVJBrpgMSxHfXoWnHVG8A5hJNKIH/s1600/Puerto+Rico+cuando+viviamos+en+Nueva+York+Parada+puertorriquen%CC%83a.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyyqLRcpICVPTDrJBl17mDG43RFNEyTPKqS_LWWxJAFtyrXIQR5aGpvzfmCg6kNl3E4S52utQ7_ow5BABuTUtNGi2Dv8YerIDRfvaGwPJaSXQ1KOvzbVJBrpgMSxHfXoWnHVG8A5hJNKIH/s1600/Puerto+Rico+cuando+viviamos+en+Nueva+York+Parada+puertorriquen%CC%83a.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nuestra iglesia quedaba en la 6ta
avenida con la calle 57 en pleno Manhattan, pero esta jibarita con uno
de mis jibaritos...nos escapamos rápido cuando se acabó el servicio y
nos instalamos en la 5ta avenida a ver nuestra primera Parada
Puertorriqueña en Nueva Yolll. <b>¡Cómo se le sale a uno el corazón cuando
ve tanta bandera Boricua junta y oye su acento por doquier!</b> Pasaban las
carrozas y de momento vemos nada más y nada menos que a El Gran Combo
montados en una de ellas. ¡Na más! Y uno con "los pelos para'os" con
esas canciones de salsa que ha oído desde siempre. Salimos con una
bandera y comiendo helados de coco y piña.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las aventuras continuaron. Ahora hemos
vivido varios añitos en Los Angeles, California, mis hijos han hechado
raíces, están en pequeñas ligas y yo disfrutando del calorcito de acá
que lo agradezco un montón. A cada rato nos ponemos a ver los videos de
cuando estábamos en Puerto Rico y todos los cumpleaños que hicimos y que
fuimos. Su inglés ahora es más lindo que el mio, pero su español sigue
intacto. Se sienten puertorriqueños puros, pero se han integrado muy
bien a nuestro nuevo hogar. En casa se come arroz con habichuelas y ya
aprendieron a hacer quesitos y pastelillitos de guayaba. Mi esposo les
hace mofongo y Lucas siguió la receta de polvorones y le quedaron más
bien que el cará.<br />
<br />
La cultura entra por la cocina y por los oídos
también. Ellos saben que a mí lo que me gusta es la música
movida...salsa y el merengue dominicano prestao también. En el carro les
pongo mis CDs y ya se saben varias de Wilkins del CD donde tiene el
afro en la carátula y que tanto recuerdos me trae de mi niñez. A mi hijo
mayor le fascinan nuestras historias de cuando jugábamos en la calle y
dice que le hubiera gustado vivir en 'mi tiempo' porque hicimos muchas
cosas chéveres. Ambos son bien ochentosos en sus gustos y viven su vida
de Boricuas a través de nuestras historias y de los lindos recuerdos que
tienen de su niñez.<br />
<br /></div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvSKhRXRWbUO7EpOEl_TOaN-ZnuVzuOveVki-feahRmnmTMr8JCWu7BhMiWwDLHxjDBUQqCMX1kwJ28jwgT4kp0Z_Q3QjUy00BOhbIeqmjNv7W2p-kA7jwiyUMIkvhlJbj_gVtrtArjI_A/s1600/Como+jibarizo+a+mis+dos+boricuas+de+pura+cepa+quesitos+pastelillitos+Wilkins.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvSKhRXRWbUO7EpOEl_TOaN-ZnuVzuOveVki-feahRmnmTMr8JCWu7BhMiWwDLHxjDBUQqCMX1kwJ28jwgT4kp0Z_Q3QjUy00BOhbIeqmjNv7W2p-kA7jwiyUMIkvhlJbj_gVtrtArjI_A/s1600/Como+jibarizo+a+mis+dos+boricuas+de+pura+cepa+quesitos+pastelillitos+Wilkins.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ahora hablando en 'arroz y habichuelas'
mis nenes siguen bien jibaritos en su forma de ser, de hablar y de
pensar porque no hemos dejado de inculcarles el saber de dónde vienen.
Son bien flexibles porque pueden comprender y aceptar tanto a uno que
viene de afuera como a los americanos. Conocen las diferencias, pero
saben integrarlas y funcionar perfectamente en ambas. La lectura en
español es imprecindible, y ya se han leído cuentos de Juan Bobo y de
los taínos. Saben de Roberto Clemente, de Roberto Alomar, y de los
artistas de Puerto Rico. Nos compramos el DVD de <i>Una Mirada a Puerto Rico</i>
para disfrutar de la Islita desde arriba, pero la conexión constante
con sus abuelos cuando visitan con una libra de pan sobao en la maleta,
cuando se llaman o cuando hacen Facetime les mantiene el corazoncito
manchaíto de plátano y la mirada puesta en las olas del Caribe.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-jl4pbnWkX0k/U3qjqjLpJoI/AAAAAAAADZY/9Cjo5IL_XWQ/s1600/mayra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-jl4pbnWkX0k/U3qjqjLpJoI/AAAAAAAADZY/9Cjo5IL_XWQ/s1600/mayra.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
_____________________________________________ </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="color: #666666;"><i><span class="il">Mayra</span> Rodríguez es una madre educadora en el hogar de dos niños y está felizmente
casada con su mejor amigo: su esposo. Al crear su blog, <a href="http://estilofamiliar.com/" target="_blank">Estilo Familiar</a>, Mayra quería demostrar que
podemos dejarle un legado a nuestros hijos mediante la educación y
experiencias enriquecedoras que los dirijan a utilizar sus talentos y
destrezas para cumplir sus sueños. Además, dejarles ver que
dentro de la familia podemos encontrar nuestra fuente de inspiración y
llenura. Acompáñala leyendo sobre las aventuras de su vida, de los momentos
buenos y no tan buenos, de su búsqueda por buscar recursos educativos,
de su amor por las artes manuales y por sorprender a su familia con
platos ricos, originales y nutritivos. Ella es también la experta </i></span><span style="color: #666666;"><i>de Cocina
Latina en <a href="http://www.cocinalatina.about.com/" target="_blank">About.com<span style="color: #666666;">.</span></a></i></span><span style="color: #666666;"><i> Puedes encontrarla en las siguientes redes
sociales: <a href="https://www.facebook.com/estilofamiliar" target="_blank">Facebook</a>, <a href="https://twitter.com/estilofamiliar" target="_blank">Twitter</a>, <a href="http://instagram.com/estilofamiliar#" target="_blank">Instagram,</a> <a href="http://www.pinterest.com/estilofamiliar/" target="_blank">Pinterest</a> y <a href="https://plus.google.com/u/0/+MayraRodriguez/posts" target="_blank">Google+</a>.</i></span></div>
Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-39213836027796644002014-05-13T11:42:00.000-04:002014-05-13T11:44:13.329-04:00Con la bandera en mano y la patria en el corazón, por Yadira Ambert<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh74Ul9meRlkEjk6oWawvceMvEHLLkOZQZU-QxH09krdIjpuwOHqPRd1sgsMBcBF4wOVYmTBzx-PvskiF-a9xBrHU0lt7LM8eZPeR1HC3HX0A8ejTwvgvDkNM38xFVQpQNFOvRRS8WRlzjF/s1600/abrazos-boricuas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh74Ul9meRlkEjk6oWawvceMvEHLLkOZQZU-QxH09krdIjpuwOHqPRd1sgsMBcBF4wOVYmTBzx-PvskiF-a9xBrHU0lt7LM8eZPeR1HC3HX0A8ejTwvgvDkNM38xFVQpQNFOvRRS8WRlzjF/s1600/abrazos-boricuas.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #444444;"><i>Esta pieza es compartida con el auspicio de National Puerto Rican Day Parade Inc. (<a href="http://www.nprdpinc.org/">www.nprdpinc.org</a>),
sin embargo las opiniones expresadas, ideas y concepto son de la autoría de Yadira Ambert.</i></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #444444;"><i></i></span></span>Hace más de 20 años salí de Borinquen, mi isla del encanto, Puerto Rico. Y como dicen por ahí el tiempo pasa volando. Pero en mi mente está el recuerdo de ese día en que le dije adiós a mi isla, mi familia y amigos. <br />
<br />
Para ser bien honesta, no quería salir de allí. Lo tenía todo. Mi casa donde crecí, mi familia, mis amigos y mi novio. No tenía el más mínimo deseo de mudarme a la Florida. Pero no podía quedarme, tenía que seguir a mis padres. Desde ese momento comenzó un período en mi vida donde le cerré las puertas a todo incluyendo a mi isla.<br />
<br />
Tenía a penas 19 años cuando me mudé. Vine en una edad donde uno se está formando como adulto y lo menos que tenía en mente era el guardar en mi corazòn mi patria. Me encerré en mis estudios, en formarme como persona y dejar todo atrás. <br />
<br />
De vez en cuando visitaba Puerto Rico, y aunque estaba felíz de ver mi familia, no era lo mismo. No me sentía puertorriqueña. Todo era diferente para mí. Y tan pronto regresaba, tenía que volver a "empezar" y quitarme la isla de "encima", por eso decidí no regresar.<br />
<br />
En el 2004, tuve la oportunidad de trabajar en el Festival de la Parada Puertorriqueña en NY. Fue una experiencia única. Este festival, levantó un sentimiento de remordimiento en mí ya que no entendía porque aquella gente que no habían nacido en <b>MI ISLA</b> sentían orgullo de ser Boricua. Ellos no podían ser más Boricua que yo. ¡Eso jamás!<br />
<br />
<span style="color: #444444;"><b></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://3.bp.blogspot.com/-eZLGXLtbPzo/U3I4VEgLxQI/AAAAAAAADXw/d9GOqRVghi8/s1600/yadira-en-el-morro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-eZLGXLtbPzo/U3I4VEgLxQI/AAAAAAAADXw/d9GOqRVghi8/s1600/yadira-en-el-morro.jpg" /></a></b></div>
<b><span style="color: black;"> <span style="font-weight: normal;"><br /></span><span style="font-weight: normal;">Y a la vez, me sentí bien avergonzada ya que yo no sentía el mismo amor, el mismo orgullo y la misma pasión que ellos. ¿Qué me estaba pasando? No fué hasta que escuché la canción de Rubén<b> </b>Blades, <i>"Patria"</i> que por fin entendí lo que me estaba pasando.</span></span></b><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>“Hace algun tiempo me preguntaba un chiquillo </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>por el significado de la palabra patria </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>me soprendio con su pregunta y </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>con el alma en la garganta le dije asi:</i></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Flor de barrio, hermanito Patria, son tantas cosas bellas </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>como aquel viejo arbol que nos habla y renueva </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>como el cariño que guardas despues de muerta la abuela </i></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Patria son tantas cosas bellas son las paredes de un barrio </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>de su esperanza morena es lo que lleva en el alma </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>como aquel cuando se aleja son los martires que gritan </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>bandera, bandera bandera bandera </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br />No memorices lecciones dictaduras o encierros </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>la patria no la define los que suprimen a un pueblo </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>la patria es un sentimiento en la mirada de un viejo </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>son la entera primavera brisa de hermanita nueva </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>te contesto, hermanito, Patria son tantas cosas bellas.”</i></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-35BoSr57viw/U3I4VEf_eRI/AAAAAAAADXs/vpPTz4GO-Uo/s1600/en-el-morro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-35BoSr57viw/U3I4VEf_eRI/AAAAAAAADXs/vpPTz4GO-Uo/s1600/en-el-morro.jpg" /></a></div>
<br />
Por muchos años, me sentí mal. Quería revivir ese sentimiento de amor a mi patria. Pero al tener mi hijo, todo cambio. Fue cuando me di cuenta que mi patria la LLEVABA EN MI CORAZON. No tenía que vestirme de los colores azul, blanco y rojo, no tenía que escuchar o solo hablar español en casa porque simplemente dondequiera que voy, llevo mi frente en alto y digo con orgullo: <b>"YO SOY BORICUA, PA' QUE TU LO SEPAS."</b><br />
<br />
Y sueño con algún día llevar a mi familia a la <a href="http://www.nprdpinc.org/" target="_blank">Parada Puertorriqueña en NY</a> para que podamos llenarnos de esa energía y orgullo de sentir que llevamos la "mancha de plátano" dentro y que dejamos nuestro corazón en Puerto Rico. Aquí les dejo con algunas imágenes de nuestro ultimo viaje en familia a Puerto Rico.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-R7_BmWTHgO0/U3I4VWnDldI/AAAAAAAADXo/44MHzgFZSNg/s1600/yadira.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-R7_BmWTHgO0/U3I4VWnDldI/AAAAAAAADXo/44MHzgFZSNg/s1600/yadira.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
_____________________________________________ </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="color: #666666;"><i><b>Yadira Ambert es una influyente bloguera latina y fundadora de <a href="http://clubdelasdiosas.com/" target="_blank">El Club de las Diosas</a>.</b> Su blog se enfoca en temas centrales como la educación, la salud, concursos, recetas, opiniones y temas de belleza, todo a través de los ojos de una mujer latina. Yadira, una madre puertorriqueña, estimada bloguera, es dueña de Innovative Latina Media, es cofundadora de Social Influenz Network, es una profesional de mercadeo y es vocera de las conferencias Hispanicize y Niche Parent. Ella ha residido en la Florida desde hace casi 20 años. Puedes encontrarla en las siguientes redes sociales: <a href="https://www.facebook.com/ClubdelasDiosas" target="_blank">Facebook</a>, <a href="https://twitter.com/clubdelasdiosas" target="_blank">Twitter</a>, <a href="http://www.pinterest.com/clubdelasdiosas/" target="_blank">Pinterest</a>, <a href="https://www.youtube.com/user/Clubdelasdiosas" target="_blank">Youtube</a>, e <a href="http://instagram.com/yadira1" target="_blank">Instagram</a>. </i></span>Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-12420572414920011652014-05-06T06:00:00.000-04:002014-05-13T11:43:28.102-04:00Mi bendita mancha de plátano, por Madelyn Rodríguez<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVNYBN3Lo_YpHssVpiMLNDaqvlBhv8hV89jO4-HNuPsoL3iryaN59WbM1khyphenhyphenBXD-o1n2Jd4GdVslxF_lPduRYddJJWGf5A4uGUbwlbDfkTSRmhDcXso6Ls2R55TtzWlyH9sMdDWUls5LbF/s1600/abrazos-boricuas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVNYBN3Lo_YpHssVpiMLNDaqvlBhv8hV89jO4-HNuPsoL3iryaN59WbM1khyphenhyphenBXD-o1n2Jd4GdVslxF_lPduRYddJJWGf5A4uGUbwlbDfkTSRmhDcXso6Ls2R55TtzWlyH9sMdDWUls5LbF/s1600/abrazos-boricuas.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #444444;"><i>Esta pieza es compartida con el auspicio de National Puerto Rican Day Parade Inc. (<a href="http://www.nprdpinc.org/">www.nprdpinc.org</a>),
sin embargo las opiniones expresadas, ideas y concepto son de la autoría de Madelyn Rodíguez.</i></span></span><br />
<br />
<b>Es increíble cómo, cuando uno sale de su país natal, uno se vuelve más patriota que la misma bandera.</b><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> </b></span></span>Aunque nací y fui criada en Puerto Rico, al tener papá cubano, siempre me he sentido un poquito de aquí de Puerto Rico y un poquito de allá. Crecí viajando mucho por todos los Estados Unidos, Canadá, México, República Dominicana, Venezuela, Europa, pero especialmente visitando a mi familia paterna que estaban radicados en Nueva York y en Miami. Siempre siguiendo la filosofía de que "nadie te quita lo bailao". Y aunque era gracioso el que las personas enseguida nos preguntaran si conocíamos a algún Menudo al enterarse de que éramos de Puerto Rico, nunca, nunca extrañé el arroz con habichuelas ni quería regresar de ningún viaje.<br />
<br />
En Puerto Rico, mis gustos musicales eran claros –música americana 100%, escuchando 95X en la radio. ¡Yo era una rockera de verdad! Los cocolos, o aquellos que escuchaban salsa, eran esos otros con los que no nos gustaba hangear. Comer pizza, sándwiches o alguna otra chuchería era la moda en esas edades universitarias. Eso de comer comida criolla, para nada. La televisión que veía eran los sitcoms de las cadenas norteamericanas –Cosby Show, Who’s the Boss y Full House– y las discusiones que se formaban cuando alguien quería ver TV en español en la casa.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-jGl7tiEe9gA/U2gy-smkF4I/AAAAAAAADWw/xOk9HAb0Ukg/s1600/Me+@+Wynn.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-jGl7tiEe9gA/U2gy-smkF4I/AAAAAAAADWw/xOk9HAb0Ukg/s1600/Me+@+Wynn.JPG" height="400" width="380" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Madelyn Rodríguez de Karma-Free-Cooking.com</span><b><br /></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<b>Cuando me preguntaba la gente – ¿de dónde te sientes? ¿de dónde eres? </b>Siempre hacía la salvedad que les comenté anteriormente. Nunca me sentía que era completamente puertorriqueña… Hasta que me mudé por un tiempo a vivir fuera de Puerto Rico. Tuve la gran oportunidad de estudiar mi maestría en Chicago y esos estudios me llevaron a aceptar un trabajo en La Gran Manzana… en NUEVA YORK. Una ciudad que visitaba posiblemente año tras año y ahora se me estaba dando la oportunidad de VIVIR allí.<br />
<br />
Pero al mudarse uno fuera de Puerto Rico, al saber que estarás meses sin pisar tierra boricua, hay un switch que se le prende a uno que es difícil de apagar. Es algo inconsciente y automático. Yo no lo puedo explicar. Aunque muchos de mis compañeros de escuela y de trabajo eran norteamericanos, empecé a buscar amistades latinas para poder hablar y expresarme libremente en español.<br />
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Mensualmente teníamos fiestas latinas donde la única música que se escuchaba eran merengues y salsas. Juan Luis Guerra y su 4.40, Gilbertito Santa Rosa y Jerry Rivera eran los reyes indiscutibles de la banda sonora de nuestras vidas en aquella época. Tuve novios que no podían entender como YO podía saberme de memoria todas las letras del disco de Jerry Rivera… YO, quien sólo escuchaba música americana en Puerto Rico. Mi compañera de cuarto sabía que cuando el disco Romance de Luis Miguel estaba puesto, no se me molestaba. <br />
<br />
Fueron innumerables las veces que fuimos en búsqueda del “mejor mofongo” en Manhattan, cogí clases de salsa para aprender a dar vueltas complicadas en esos salones de baile en Chelsea y me invitaron a mi primera parada puertorriqueña en Nueva York. ¿¿¿Qué, qué??? Yep, en el 1994,<b> hace exactamente 20 años atrás, tuve el honor de sentarme en los bleachers de la Quinta Avenida para presenciar mi primera Parada Puertorriqueña. Fue una experiencia genial. Posiblemente una de las experiencias que me hicieron comenzar a extrañar mi Puerto Rico y a considerar regresar vivir en la Isla.</b><br />
<br />
Porque cuando se nace y se cría en Puerto Rico, uno es realmente bendecido. Y muchas veces uno no se da cuenta de lo que tiene hasta que lo separan de eso… nuestras playas, nuestro clima, nuestra naturaleza y hasta nuestra gente. Y te das cuenta de lo mucho que es parte de ti, de lo mucho que lo quieres, de lo mucho que te hace falta cuando estás lejos. Vivir en Nueva York y estar entre tantos compatriotas puertorriqueños – seamos de aquí o de allá– hace que uno sienta una conexión especial con este pedacito de tierra 100 x 35.<br />
<br />
Me di cuenta que esa “mancha de plátano” está bien arraigada en mí y que no quiero que se me vaya. Estoy muy orgullosa de mis raíces y de mi cultura. Y ahora, cuando viajo alrededor del mundo, soy una embajadora de mi Puerto Rico, celebrando todo los que nos hace el pueblo que somos, especialmente nuestra gastronomía. Y a través mi blog, <a href="http://karma-free-cooking.com/" target="_blank">KarmaFree Cooking</a>, comparto muchas de las recetas que celebran lo que es ser de Puerto Rico. Y para todos aquellos lectores de Mamá Boricua en Brooklyn, que veces se pueden sentir desconectados con su propia “mancha de plátano”, les brindo una receta que espero les guste y les alimente tanto su panza como su espíritu boricua:<br />
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><b>CANOAS DE PLÁTANO MADURO </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><b>RELLENAS DE ESPINACAS</b></span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6wrcHwxyB0Z0E4wQ49zju9FCX8tL0DCLy4_mQ0YI5PSvHyzBj16xcNZMBO5zL913AJ5oxvFKH8nZIJAmRQ_NhCKNLJ4IaV21cGo5Rh2rwqLlRQ3x8Sk8RQxpmzcjofn8oqaPDvDDfYM5H/s1600/Sweet+Plantain+Canoe+1sm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6wrcHwxyB0Z0E4wQ49zju9FCX8tL0DCLy4_mQ0YI5PSvHyzBj16xcNZMBO5zL913AJ5oxvFKH8nZIJAmRQ_NhCKNLJ4IaV21cGo5Rh2rwqLlRQ3x8Sk8RQxpmzcjofn8oqaPDvDDfYM5H/s1600/Sweet+Plantain+Canoe+1sm.jpg" /></a></div>
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">INGREDIENTES</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
4 plátanos maduros </div>
<div style="text-align: center;">
1 bolsa de espinacas bebés frescas</div>
<div style="text-align: center;">
1 cebolla mediana, picadita</div>
<div style="text-align: center;">
1 diente de ajo, machacado</div>
<div style="text-align: center;">
4 onzas de queso crema</div>
<div style="text-align: center;">
un chorrito de half & half o de leche</div>
<div style="text-align: center;">
una pizca de nuez moscada</div>
<div style="text-align: center;">
2 cdas de piñones (pine nuts), tostados</div>
<div style="text-align: center;">
1 taza de queso mozzarella rallado</div>
<div style="text-align: center;">
aceite de Oliva</div>
<div style="text-align: center;">
sal y pimienta a gusto</div>
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<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-size: x-small;">PROCEDIMIENTO</span></b></span><br />
<ol>
<li><b>Asa lo plátanos en su propia cáscara en el horno…</b> pica un poquito las puntas del plátano y le haces un tajo de una punta a la otra, por la parte de adentro, para que el plátano tenga espacio de expandirse mientras se cocina. Los horneas sobre una bandeja de hornear cubierta con papel parchment por 30 minutos a 350F. </li>
<li><b>Mientras se cocinan los plátanos, preparamos el relleno de espinacas…</b> En un sartén grande a fuego mediano agrega un chorrito de aceite de oliva y cocina suavemente las cebollas picaditas. Añade el diente de ajo para que el aceite y la cebolla se permeen con el sabor del ajo, pero sin que se queme. </li>
<li><b>Cuando las cebollas estén blanditas</b>, cocidas y translucidas, remueve el diente de ajo y añade los puñados de espinaca fresca. Puede parecer mucha en el sartén, pero con el calor se van a hacer nada. Si deseas, puedes ayudar tapando el sartén por unos minutos. Menea bien la espinaca con las cebollas para que se mezclen bien y se junten los sabores.</li>
<li><b>Añade el queso crema en pedacitos</b> para que se te haga más fácil incorporarlo a las espinacas. Si encuentras que la mezcla está muy apretada, agrega un chorrito de leche o half & half. Sazona bien con sal, pimienta y un poquito de nuez moscada. Debes tener una mezcla de espinaca cremosita.</li>
<li><b>Cuando los plátanos estén cocidos, </b>remuévelos de sus cáscaras y coloca los plátanos en moldes de hornear. Puede ser un molde de cristal cuadrado que te quepan los 4 plátanos uno al lado del otro. O los puedes colocar en platos alargados como de lasaña individuales, si prefieres. Yo hasta he usado unos ramekins llanos que tengo y funcionan de lo más bien.</li>
<li><b>Coloca los plátanos con su curvatura natural hacia arriba. </b>Si le hiciste el tajito a la cáscara por ese mismo lado, ahora, haz ese tajito más profundo para que rellenes el plátano de ese lado. Coloca una ¼ parte de la mezcla de espinacas sobre cada plátano. Esparce los piñones por encima de cada plátano y cúbrelos con el queso rallado. </li>
<li><b>Vuelve a colocar en el horno a 350F</b> por unos minutos hasta que el queso se derrita y se dore un poco. Disfrútalas con una ensalada verde o un buen arroz guisado con maíz.</li>
</ol>
<div style="text-align: center;">
_____________________________________________ </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #666666;"><i><b>Madelyn es una lacto-vegetariana, viviendo en San Juan, Puerto Rico.</b> Ella se convirtió en vegetariana después de comenzar a practicar yoga seriamente 10+ años atrás. Fue gracias a las enseñanzas del yoga que desarrolló una mayor apreciación por la cocina y desarrollar recetas que se ajustaran a su nuevo estilo de vida. Para Madelyn, ser vegetariana va más allá que simplemente no consumir carne o productos animales. Tiene que ver con llevar un estilo de vida lo más natural y orgánico posible – evitar refrescos carbonatados, aditivos y medicamentos químicos, productos enlatados o comida que haya sido cocida hace mucho tiempo, entre otros. Cansada de escuchar la mala reputación que tenía la cocina vegetariana por ahí, en el 2007, comenzó el blog vegetariano <a href="http://karma-free-cooking.com/" target="_blank">KarmaFree Cooking</a> para compartir su estilo de vida vegetariano y presentarlo como una opción deliciosa, saludable y fácil de integrar a cualquier estilo de vida. Puedes interactuar con KarmaFree Cooking en <a href="https://www.facebook.com/karmafreecooking" target="_blank">Facebook</a>, en <a href="https://twitter.com/KarmaFreeCookin" target="_blank">Twitter</a>, en <a href="http://www.pinterest.com/karmafreecookin/" target="_blank">Pinterest</a> y en su versión en español, <a href="http://karmafreecookingenespanol.wordpress.com/" target="_blank">KarmaFree Cooking en Español</a></i></span></div>
<ol>
</ol>
<br />Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com6Brooklyn, NY, USA40.65 -73.94999999999998940.457231 -74.272723499999984 40.842769 -73.6272765tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-48011937201868656662014-05-05T11:09:00.001-04:002014-05-05T11:09:47.206-04:00Los martes de mayo son martes de abrazos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPe2DCxWeV4AeJwCSBT3uGX3bChIkTBqGv8tECkcWsimRAhGOHlh4__XSbx859MdUGhjnwsMMuJ5lSRHb7AqXsHga-zFYMT7pS9B97zUPVaH3eZEQY4c6gMsWtqgIbDARrXePfQRc8yOlf/s1600/abrazos-boricuas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPe2DCxWeV4AeJwCSBT3uGX3bChIkTBqGv8tECkcWsimRAhGOHlh4__XSbx859MdUGhjnwsMMuJ5lSRHb7AqXsHga-zFYMT7pS9B97zUPVaH3eZEQY4c6gMsWtqgIbDARrXePfQRc8yOlf/s1600/abrazos-boricuas.jpg" /></a></div>
<span style="color: #444444;"><i><span style="font-size: x-small;"><br /></span></i></span>
<span style="color: #444444;"><i><span style="font-size: x-small;"><span>Esta campaña es una colaboración con los autores independientes de </span><a href="http://karma-free-cooking.com/" target="_blank">karma-free-cooking.com</a>, <a href="http://clubdelasdiosas.com/" target="_blank">clubdelasdiosas.com</a>, <a href="http://estilofamiliar.com/" target="_blank">estilofamiliar.com</a></span></i></span><span style="color: #444444;"><i><span style="font-size: x-small;"> y <a href="http://sofritoforyoursoul.com/" target="_blank">sofritoforyoursoul.com.</a><span> La iniciativa se debe gracias a el auspicio de National Puerto Rican Day Parade Inc. (<a href="http://www.nprdpinc.org/">www.nprdpinc.org</a>), sin embargo las opiniones expresadas, ideas y concepto son míos y de los escritores independientes de cada blog antes mencionado.</span></span></i></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span>Ya se acerca la fecha de la Parada Puertorriqueña, a sólo un mes, Junio 8 está a la vuelta de la esquina. Y es por eso que este mes lo dedico a un compartir de voces y de ideas, de Boricuas de aquí, de allá y de diferentes partes. Cada martes de mayo compartiremos un abrazo de escritores, pensadores y seres humanos que respeto y amo; ellos nos regalaran un post que recoge la escencia de lo que son y lo que aman para compartirlo con nosotros con motivo de la Parada.</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span>¡Nos esperan abrazos de Puerto Rico, de California, de la Florida y del Bronx... Y LOS DE TODOS USTEDES! Porque el 8 de junio es un día para celebrar la cultura y riqueza Boricua en el mundo entero. Cuento con tu apoyo, respaldo y brazos para devolver el abrazo.</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span>Un abrazo cariñoso desde Brooklyn,</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #444444;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span>Marixsa</span></span></span></span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="color: black;"><span style="font-size: small;"><span>Mama Boricua en Brooklyn </span></span></span><i><span style="font-size: x-small;"><span><br /></span></span></i></span>Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-12814357957318964742014-04-25T19:36:00.000-04:002014-04-25T21:32:30.286-04:00Boricua Time en Hispanicize 2014<span style="font-size: small;"><span style="color: #666666;"><i>Esta pieza ha sido escrita con el auspicio de National Puerto Rican Day Parade Inc. (<a href="http://www.nprdpinc.org/">www.nprdpinc.org</a>), sin embargo las opiniones expresadas, ideas y concepto son míos.</i></span></span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/U2W9ANxAzdc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"> Boricuas de aquí y de allá, y Latinos de todas partes, nos encontramos y </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">celebramos nuestras similitudes y diferencias. Aquí comparto la música, la amistad </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">y los abrazos compartidos con los Boricuas de Nueva York y
del mundo.</span></div>
<br />
<a href="http://www.hispanicizeevent.com/" target="_blank">Hispanicize 2014</a> es el evento anual más
grande de Latinos en los medios de noticias, medios sociales,
periodismo, publicidad, relaciones públicas, cine y música. Se llevó a
cabo en Miami del 1 al 4 de abril de éste año.<br />
<br />
<b>Hispanicize reunío Boricuas y Latinos</b> de todas partes, representando distíntas áreas... desde estudiantes, hasta empresarios, autores y músicos. El diálogo y el aprendizaje se dió no sólo por medio de charlas y presentaciones, sino también a través de eventos de musicales, reconocimientos a Hispanos destacados y premiaciones a la gente innovadora y que más:<b> diálogo actual y real </b>entre gente diversa y de distintas partes. Marcas y compañías que quieren trabajar con los Hispanos hicieron sentir su prescencia y amigos de facebook y twitter se conocieron allí por primera vez.<br />
<br />
Gracias a el apoyo de la junta directiva del<b> National Puerto Rican Day Parade, Inc.</b> pude llegar allá, aprender nuevas estrategias y destrezas, hacer contactos profesionales y estrechas lazos de amistad y de colaboración.<b> <span style="font-size: large;">Allí a todos nos unía una misión en común: promover a los Hispanos, premiar a los Hispanos, capacitarlos, educarlos e inspirarlos.</span></b><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Espero disfruten de ésta recopilación de momentos musicales con </span><span style="font-size: small;"><i>Boricuas de aquí y de allá, y Latinos de todas partes</i>.</span><b> </b><br />
<br />
#nprdp2014 #hispz14 #wepa<br />
<br />Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8494277386948075678.post-90613969971773692862014-04-25T14:43:00.002-04:002014-04-25T14:43:49.506-04:00'Batida Verde' para los nenes<div style="text-align: left;">
Aquí les dejo una receta recién descubierta, modificada, repetida, perfeccionada y consumida constantemente por todos en casa. Fácil de hacer, nutritiva y súper rica... ¡de verdad!</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Si no lo has hecho, ¡empieza yá! Frutas, vegetales y nueces crudas son esenciales en la dieta de niños y grandes. Nosotros la tomamos entre comidas y nos dá energía, además de que nos satisface.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-VMLqLZkmAvk/U1qpBFMFiBI/AAAAAAAADVQ/ZA06-lRJY-k/s1600/ingredientes.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-VMLqLZkmAvk/U1qpBFMFiBI/AAAAAAAADVQ/ZA06-lRJY-k/s1600/ingredientes.JPG" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">'Batida Verde' para los nenes</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Ingredientes</b></div>
<div style="text-align: center;">
1 banana</div>
<div style="text-align: center;">
1 taza de espinacas</div>
<div style="text-align: center;">
1 taza de agua de coco</div>
<div style="text-align: center;">
3/4 taza de frambuesas o fresas</div>
<div style="text-align: center;">
1/4 taza de nueces (yo uso <i>pecans</i>)</div>
<div style="text-align: center;">
2 tazas de hielo </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Ponlo todo en la licuadora, </b>mezla, sirve y devora. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
¡Repite todos los días!</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipoxgnXdpzpm-laGsufygDdtHin0JUzsavtn25qXuDWhWWCM7y-5pLnYDYS_yk5iyXOyWvF0yaoqhiZkElWxaprVU5HzcABXmRKFzCeMh0XuEtpLGPJOQDLoDWBnQxkYiTumlDziKaRAP0/s1600/taina.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipoxgnXdpzpm-laGsufygDdtHin0JUzsavtn25qXuDWhWWCM7y-5pLnYDYS_yk5iyXOyWvF0yaoqhiZkElWxaprVU5HzcABXmRKFzCeMh0XuEtpLGPJOQDLoDWBnQxkYiTumlDziKaRAP0/s1600/taina.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-RfGUSGB_Aeg/U1qpBqFFl8I/AAAAAAAADVI/K-CQV9xFYGg/s1600/tenoch.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-RfGUSGB_Aeg/U1qpBqFFl8I/AAAAAAAADVI/K-CQV9xFYGg/s1600/tenoch.JPG" /> </a> <a href="http://1.bp.blogspot.com/--TfWpBcJ6ds/U1qpA4MgjiI/AAAAAAAADU8/4Qg83E-wbco/s1600/batida-verde.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/--TfWpBcJ6ds/U1qpA4MgjiI/AAAAAAAADU8/4Qg83E-wbco/s1600/batida-verde.jpg" /></a></div>
<br />Marixsahttp://www.blogger.com/profile/18304869036418491698noreply@blogger.com0